涼拌木耳是餐館中經常點到的一道涼拌菜，爲了讓大家吃到清爽可口的涼拌木耳，這裏就給大家介紹這款食材。食材主料：木耳500克其它食材：洋蔥20克、香菜5克、鹽5克、雞精5克、香油5克、白糖5克、大蒜10克、紅椒15克、生抽10克......

紫甘藍是一種營養價值極高的天然保健蔬菜，現在這個季節正是吃紫甘藍的時候，涼拌紫甘藍最好吃的做法，那麼涼拌紫甘藍用水焯嗎？涼拌紫甘藍用水焯嗎涼拌紫甘藍不用焯水。紫甘藍是營養價值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多數營......

涼拌雞爪是夏日不可或缺的一道美味小吃，很多人都會在家裏自己製作，但是有時候做出來的涼拌雞爪放在冰箱裏面凝固了是怎麼回事，該怎麼辦？涼拌雞爪放冰箱凝固怎麼辦雞爪中含有一定的膠質，而冰箱裏面的溫度低於室溫，將雞爪放在......

食材空心芹菜2顆蒜瓣半顆味極鮮3勺白糖一勺空心芹菜手撕成段，洗淨用熱水焯一遍，再過冷水，瀝乾水分備用準備蒜半顆，撥皮待用將蒜搗開加入3勺味極鮮和一勺白糖，振搗均勻將拌好的蒜倒入芹菜上，攪拌均勻盛盤注意事項空心芹菜最......

冬季因爲天氣寒冷，很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火，所以冬季就算天氣寒冷，也應該適當吃一些涼食，這樣更有益於身體健康。冬季吃涼拌菜不但不會覺得不舒服，反而因爲烹調方式......

我昨天在外面的時候買了一種叫內酯豆腐的豆腐來，晚上的時候準備在家裏面做一些來吃，最近天熱，都喜歡做涼拌的食物吃，涼拌內酯豆腐需要蒸嗎？下面一起來看看吧！涼拌內酯豆腐需要蒸嗎不用蒸。內酯豆腐本身就是熟食，因此在將內酯......

車前草雖說是一種中藥材，但它是可以用來進行涼拌吃的，車前草涼拌是車前草常見的一種吃法，在生活中比較受人們的喜愛和歡迎，那麼車前草涼拌吃有什麼功效？車前草涼拌是不是會苦？止咳化痰車前草味甘性寒，具有較好的清熱利尿作用......

在日常生活中，秋葵是很受歡迎的一種食物，它的做法多樣，涼拌秋葵就是其中很常見的一道美食，很多人都會吃涼拌秋葵。那麼孕婦可以吃涼拌秋葵嗎？孕婦可以吃涼拌秋葵嗎建議孕婦不要吃涼拌秋葵，秋葵是寒性食物，對於孕婦來說孕期要......

茼蒿是非常美味的蔬菜，味道可口，營養豐富。不過很多人想吃涼菜，那麼茼蒿可以涼拌嗎？涼拌需要用開水焯嗎？下面一起來看看吧。茼蒿可以涼拌嗎可以。茼蒿因其獨特的口味，讓很多人都喜歡吃，而且茼蒿的營養十分豐富，還可以洗乾淨後......

在做涼拌菜的時候很多人都喜歡在水裏焯一下，覺得這樣更好吃。其實這種做法並不適合所有菜，那萵筍涼拌用焯水嗎？萵筍涼拌用焯水嗎做涼拌萵筍根本不需要焯水,因爲萵筍本來就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而會導致更多的營養......

夏天想吃些涼拌菜，這黃瓜熱量低，有助於減肥，是夏季涼拌菜的首選，但做好的涼拌黃瓜不知道放一夜之後還能不能繼續吃呢？涼拌黃瓜隔夜能吃嗎不建議吃，具體分析如下：1、雖說涼拌黃瓜用保鮮膜包裹，放冰箱冷藏，一般隔夜放置不會變質，......

涼拌苦瓜，取材方便，做法簡單，而且對人體有保健功效，如消毒利尿、殺菌清熱等，老少皆宜。食材主要食材：苦瓜1根。其他食材：食鹽5克；雞精5克；醋5克；生抽5克；蠔油5克；芥末油5克；香油5克。做法步驟1.將苦瓜洗淨，去掉兩頭。2.用刀從中間切......

食材黃豆芽500克香蔥2棵老薑一塊大蒜3瓣食鹽1克生抽一小勺香油一小勺把500克豆芽從袋中取出，倒入小盆中，加入清水淘洗乾淨。撈出淘乾淨的豆芽，放在電鍋的蒸蔽裏。1電鍋加入一碗水，放上蒸蔽，加蓋電鍋加入一碗水，放上蒸蔽，加蓋......

今天朋友說要來家吃飯，打算去買點新鮮的萵筍，做個涼拌萵筍絲當開胃菜。可是這萵筍絲做的時候要不要焯水呢？涼拌萵筍絲用焯水嗎可焯可不焯。涼拌萵筍絲的主要材料就是萵筍，然而新鮮的萵筍中含有少量的萵苣素，與生菜和油麥菜......

油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便祕。食材主要食材：嫩油菜500克。其他食材：麻油、精鹽適量。做法步驟1.將油菜梗、葉分開後洗淨，切3釐米長段，瀝乾水。2.入......

苦瓜和洋蔥都是比較常見的兩種蔬菜，它們的做法多樣，味道好，具有很好的食用價值，深受人們喜歡。那麼洋蔥和苦瓜能一起吃嗎？下面一起來看看吧。苦瓜和洋蔥能一起吃嗎苦瓜和洋蔥能一起吃。苦瓜富含鉀、鈉、磷、胡蘿蔔素、尼克......

苦菊是一種很不錯的蔬菜，平常可以適當的吃些，但生吃可以嗎？有哪幾種做法呢？下面一起了解下。苦菊能生吃嗎當然是可以的，和很多水果以及蔬菜一樣，苦菊也是一種可以生吃的蔬菜，也就是所謂的涼拌苦菊！不過這樣吃之前要清洗乾淨苦......

食材熟牛肉5兩青辣椒半個蔥一小段鹽適量熟芝麻一茶匙醋3茶匙食用油2茶匙將熟牛肉切片，注意要垂直於紋理切，否則嚼起來很費勁，如圖所示。1放入切絲的青辣椒放入切絲的青辣椒。2放入切絲的蔥放入切絲的蔥。3放入適量的鹽放......

涼拌雞爪是很多人喜歡吃的一種美食，正因爲此，所以很多人想自己製作涼拌雞爪。那麼，涼拌雞爪白醋還是陳醋呢？陳醋泡雞爪怎麼泡好吃呢？涼拌雞爪白醋還是陳醋依個人口味而定。陳醋是高粱、大麥等糧食釀造而成的一種調味料，會散......

大家在涼拌黃瓜時，千萬不要直接拌，很多然都會切完直接就涼拌，真是一步錯步步錯，難怪黃瓜不脆更不入味。涼拌黃瓜能保存幾天涼拌黃瓜在夏天若直接存放在室溫下，最多能保存兩小時，兩小時後便會被大量的菌類污染，而室溫若高於26......