糖尿病患者需要長期控制自己的飲食，需要通過控制飲食來控制自己的血糖水平在正常範圍，飲食需要特別注意，合理飲食非常重要，值得注意。那麼，糖尿病可以喝鹹米湯嗎？糖尿病可以喝鹹米湯嗎糖尿病患者不推薦吃味增湯。味噌湯這樣......

小米的營養非常好，尤其是維生素B1比大米高出2倍，適合腸胃不佳的人食用。食材主要食材：小米一勺。其他食材：水半鍋、鹽適量。做法步驟1.小米淘洗乾淨。2.水開後，放進去。3.大米燒開後，轉小火，熬煮半小時到一小時即可。功效健......

玉米海帶湯是一道美味佳餚，主料是甜玉米，胡蘿蔔，而且簡單易做。食材主要食材：海帶適量。其他食材：甜玉米3根、胡蘿蔔3條、豬脊骨600克、鹽適量。做法步驟1.胡蘿蔔去皮切小塊，玉米切段，海帶芽用水泡發，切小塊。2.豬脊骨飛水，洗......

玉米節瓜湯的味道鮮美，還具有健脾和胃、清熱解暑、利尿消腫、降血脂的功效，老幼皆可食用，非常適合在夏天做。食材主要食材：節瓜1個。其他食材：玉米1個，蝦米、姜、油、鹽適量。做法步驟1.材料、節瓜、玉米、蝦米、姜。2.清洗......

節瓜是一種非常適合在炎熱夏季食用的蔬菜，具有清熱解暑、利尿消腫的食療功效，推薦一道乾貝鹹蛋節瓜湯，味道鮮美極了。食材主要食材：節瓜1個。其他食材：乾貝50克，鹹蛋1個，姜1塊，油、鹽適量。做法步驟1.將節瓜洗淨、去皮、切塊；......

我們平時吃鹹蛋的時候，一般都是蒸熟直接食用，芥菜可以用來煲湯，而這兩種食材搭配在一起煲湯食用，會有意想不到的好處，那麼芥菜鹹蛋湯怎麼做好吃呢?芥菜鹹蛋湯怎麼做好吃1.將芥菜洗淨折段。2.鹹蛋打入碗中用筷子壓碎。3.各......

小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。食材主要食材：小米150克。其他食材：紅豆200克、綠豆200克、蜂蜜一勺。做法步驟1.紅豆、綠豆洗乾淨，泡一個晚上。2.小米洗乾淨，泡一個晚上。3.三......

小米湯在日常生活中是比較常見的食物，在日常生活中大家都知道喝小米湯能夠起到養胃的效果，如果患有糖尿病想要喝小米湯又怕影響病情，糖尿病可以喝小米米湯嗎？糖尿病可以喝小米米湯嗎糖尿病患者可適量飲用小米粥，但糖尿病患......

糯米是一種溫補佳品，很適合在冬天多吃一點兒，如果要吃湯圓的話最好用糯米粉做着吃。糯米湯圓要煮多久簡單的方法是，煮三開後，關小火，取出一個湯圓或元宵打開看看裏面餡兒是否已化，外面皮兒是否已熟，就能斷定是否要繼續煮或者......

紅豆薏米湯是冬天最常見的一種湯食，有很強的祛溼功效，下面看看紅豆薏米湯怎麼做好喝。食材主要食材：紅豆薏米其他食材：冰糖，清水。做法步驟1.薏米、紅小豆各30g。2.洗淨泡一會。最好泡上一晚。3.將泡的薏米、豆子連同泡米......

烏米飯是江浙一帶的傳統食物，每年四月的時候採烏飯樹的樹葉和糯米一同做成的，而且烏米飯的吃法也非常多樣，今天一起來學習鹹味烏米飯的做法吧！食材主要食材：糯米、烏飯樹葉。其他食材：豌豆、筍、鹹肉、食用油。做法步驟1.烏......

鹹蛋芥菜湯是一道由鹹蛋、芥菜、鮮湯等爲材料做成的美食，味道清淡，適合在飯前飲用，那麼這鹹蛋薺菜湯怎麼好喝呢？食材主要食材：芥菜150克其他食材：鹹蛋2個，鮮湯750克，醬油、味精、鹽、胡椒粉各適量。做法步驟1.將芥菜洗淨，切成......

玉米排骨湯是一道食補湯品，味道鮮美，營養豐富，具有很好的調中開胃、補虛強身功效。食材主要食材：玉米1個。其他食材：排骨500克，胡蘿蔔1個，紅棗10粒，枸杞一小把，鹽適量。做法步驟1、準備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。......

喝湯是很多人的習慣，而且無論是煲、燉、滾或燴羹都愛用瓜類，因爲瓜類介乎於蔬菜與水果之間，水分特別多，並且普遍都有清熱、消暑、下火去燥的功效。小編推薦一款較特別的滾湯苦瓜青滾鹹蛋湯，一起來學學。苦瓜又名爲涼瓜。現......

小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼肉……熬成風味各異的營養品。食材主要食材：小米50克。其他食材：紅棗幹20顆、糯米25克。做法步驟1.紅棗去核，用剪刀剪開即可。2.準備好小米和糯米......

鴨蛋醃製成鹹蛋之後口感是很獨特的，而且可以給人體補充所需的多種營養物質，鹹蛋的蛋黃尤其味美，除了蒸熟直接食用，也可以炒菜吃或是做點心，鹹蛋黃炒玉米就是一道味道不錯的菜餚，那麼下面就來看看鹹蛋黃炒玉米怎麼做。鹹蛋黃......

端午節就快要來臨了，而糉子是端午節必備的食物，糉子有甜口也有鹹口，那麼鹹糉子的米怎麼調味呢？鹹糉子的米怎樣調味製作鹹糉子的話，米是很關鍵的一點，若是米沒有味道的話，那麼鹹糉子吃起來也是不好吃的，鹹糉子米調味的話有幾個......

米湯雖然普通，但是食用的話，營養價值也是比較高的，含有蛋白質，脂肪，碳水化物中營養成分，具有很好的養胃效果，那麼米湯怎麼做最好喝？米湯怎麼做最好喝1、淘米先將大米放入鍋中，加入適量的清水，用雙手輕輕搓揉，洗乾淨之後，倒掉。記......

在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，多吃小米能養胃。食材主要食材：小米100克。其他食材：海蔘1只、鹽1小勺、雞精少許。做法步驟1.小米洗淨，放入適量水。2.海蔘切片。3.小米煮開後放入鹽。4.放入雞精，繼續開中小火煮15......

紅豆和紫米顏色相近，煮湯時湯色濃郁，香味混合，下面看看紅豆紫米湯怎麼做。食材主要食材：紅豆20g。其他食材：紫米20g。做法步驟將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入......