一般情況下，由於個體差異，不存在疝氣的最佳按摩方法的說法，通常可採取揉法進行按摩。其具體操作步驟如下：1、患者取仰臥位，用手掌由腹部左側向右側做旋弧狀揉捏。2、將患者脫垂的腫塊輕輕推送入腹腔之中。3、患者提氣收腹，......

高血壓患者除了日常按時服用藥物、低鹽低脂低油飲食外，也可以試試中醫的穴位按摩方法來降血壓。用按摩的手法可以調節大腦皮層功能，改善大腦血液循環，使微血管擴張，從而使血壓降低，按摩降血壓最好的方法有哪些呢，下面就來介......

百會爲督脈與足太陽經交會穴，因頭爲諸陽之會，穴居巔頂，是調節大腦功能的要穴，下面來看看按摩百會的最佳時間是什麼時候。按摩百會的最佳時間按摩百會穴最佳時間是早晨起牀之後，從百會開始，一路向下按摩，直到涌泉穴，這樣能很好......

太淵是人體重要的一個穴位，經常按摩此穴位對於人體健康是很好的，那按摩太淵的禁忌？按摩太淵的作用？按摩太淵的禁忌太淵穴歸屬於手太陰肺經穴，太淵穴坐落於身體腕掌側縱紋橈側，橈動脈心搏處，經常進行按摩此穴是很好的，只是需要......

脾經是足太陰之脈，起於大趾之端，循趾內側白肉際，過核骨後，上內踝前廉，上踹內，循脛骨後，交出厥陰之前，上循膝骨內前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。下面來詳細講解脾經的按摩方向。脾經的按摩方向按照脾經經脈循行的位置......

用按摩的血壓輔助降壓，最主要的就是按摩部位的選擇，一般會選擇具有治療或保健功效的穴位，那麼降壓按摩哪個地方呢?按摩耳背溝降壓取穴：位於耳郭背面，由耳郭內上方斜向外下方走，用手摸時能清晰的抹到一條凹溝。按摩方法：雙手......

公孫是脾經上的絡穴，與衝脈相通，既能調脾經，又能調衝脈。“八脈交會八穴歌”說，“公孫衝脈胃心胸”，取之有“理氣止痛”的功效，人的胃，心，胸疾患可以通過按摩公孫來治，那麼按摩公孫的最佳時間是什麼時候呢？按摩公孫的最佳時間公......

肝臟有貯藏血液，調節血液的作用，肝臟一旦有問題，氣血就會不通暢，這時通過按摩肝經可以一定程度上疏通肝經氣血，那麼按摩肝經的最佳時間是什麼時候呢？按摩肝經的最佳時間春季宜應肝而養生，肝開於竅，肝膽經脈上聯於目系，肝經養生......

氣虛是指身體容易出現疲倦、新陳代謝失衡、腎臟功能減弱，免疫力與抵抗力低下等症狀，可以按摩氣海、關元、足三裏等穴位改善，具體操作步驟如下：1、將雙手清潔乾淨，隨後雙手塗抹按摩油。2、選擇仰臥位，用大拇指指腹按摩位於臍......

1木瓜燉排骨木瓜燉排骨準備材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量，少許食鹽。製作方法：1、將青木瓜清洗乾淨，切塊後備用。2、排骨清洗乾淨，焯水去血水，盛盤備用。3、蔥段清洗乾淨，盛盤備用。4、將排骨與蔥段、薑片一起......

一般情況下，腹股溝疝是指腹腔內臟器通過腹股溝區的缺損向體表突出所形成的疝，通常可採取手術進行治療，使腹股溝管恢復正常的狀態。其具體操作步驟如下：1、全身麻醉後，患者取平臥位，並對腹股溝區進行碘伏消毒、鋪無菌巾。2、......

涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，爲腎經之井穴，急救穴之一，正確刺激該穴能治療百病，還能使人精力充沛。那麼按摩涌泉的最佳時間是什麼時候呢？按摩涌泉的最佳時間涌泉穴顧名思義，乃人體之陰穴，猶如泉水涌出，以通行全身經絡血......

人體痰溼重的時候，就會引起肥胖現象，這時候按摩豐隆穴是個很有效的祛痰溼方法，那麼豐隆穴的準確位置是哪裏?怎麼按摩這個穴位呢?豐隆的準確位置在外膝眼(犢鼻)與外踝前緣平外踝尖連線的中點，距筋骨前嵴約二橫指處即爲本穴......

耳鳴爲耳科疾病中的常見症狀，患者自覺耳內或頭部有聲音，但其環境中病無響應的聲源，而且越是安靜，感覺鳴聲越大。中醫認爲耳鳴症多與肝，膽，腎有關，實證多因肝膽火旺或痰火蒙竅，虛證則因腎陰虧或心腎不交所致，治療應以祛風通絡，熄......

命門是人體督脈上的要穴，爲人體長壽大穴。命門之火就是人體陽氣之本，命門火衰的病與腎陽不足證多屬一致。因此，命門是人體生命力的中心，爲元氣所宿之處，爲保健強壯要穴，下面來教教大家按摩命門最好的方法。命門穴名由來命，人......

列缺屬手太陰肺經，位於前臂橈側，取穴時兩手虎口相交，一手食指壓在另一手腕橈骨莖突上，食指尖所指小凹陷處即爲該穴。下面來看看按摩列缺的作用。列缺穴名由來列，分解，裂開;缺，缺口。列缺爲手太陰肺經之絡穴，自此分支別走手陽......

找準穴位，是按摩、艾灸等中醫治療方法的必要操作，但很多自學者對找穴位並不瞭解，下面就以常見的豐隆穴爲例，其具有化痰、減肥消脂等作用，其找穴最簡單的方法參考如下。找豐隆最笨的方法豐隆穴位於小腿前外側，外踝尖上8寸處......

關元是小腸之募穴，又是任脈要穴，是男子藏精，女子蓄血之處，位屬下焦，爲三陰，任脈之交會穴，內有腎臟，小腸，膀胱，胞宮，前列腺等組織，按摩關元具有補腎壯陽，壯元益氣，理氣活血之功，下面來看看按摩關元的最佳時間是什麼時候。按摩關元的最......

一般情況下，胸悶氣短可以通過按摩緩解。可以選擇能舒展筋骨、疏通經絡、寬胸理氣的穴位，如內關穴、神門穴、膻中穴等穴。具體操作步驟如下：1、操作者清潔雙手後，採用坐位，全身放鬆，並暴露穴位。2、定位內關穴：在前臂前區，腕掌......

當人體水液代謝失常時，尿液，汗液和痰溼就會停滯在體內不流動。氣血一旦瘀積，就要及時疏通，復溜穴就是這樣一個能疏通瘀積的穴位，經常按摩復溜穴，是有助於疏通堵塞的經絡的，那麼復溜什麼時候按摩最佳呢？復溜什麼時候按摩最佳復......