食材烤紫菜兩片瘦豬肉50克大米50克豌豆30克胡蘿蔔30克香菇三朵白糖1克料酒五毫升雞精適量1把飯提前蒸好把飯提前蒸好。豬肉切丁依次加入醬油，料酒，白糖和雞精拌勻醃製30分鐘準備好蔬菜和烤紫菜趁着醃製豬肉的這段時間，把......

食材鮮嫩紫菜心一把五花肉二兩幹椒三個鹽適量豬油少許紅燒醬油一滴陳醋一滴主料：鮮嫩紫菜心（一把）將紫菜心折成段，並用水沖洗淨，瀝乾水；配料：五花肉（二兩）幹椒（三個）五花肉去皮，切成薄薄條狀，幹椒去蒂切碎；鍋置火上，放少許豬油燒熱，五......

叉燒是廣式菜譜裏面常見的一道菜，如果在做叉燒時再加點麥芽糖也是不錯的選擇哦。食材主料：麥芽糖500g其它食材：叉燒醬2大勺、紅腐乳適量、料酒適量、豬頸肉500g、白芝麻適量做法步驟1.豬頸肉洗淨切件。2.準備叉燒醬和紅......

紫菜是生活中常見的打湯製品，深受人們的喜愛和歡迎，但是很多人不知道紫菜打湯之後是什麼顏色的，那麼紫菜打湯後是紫色還是綠色？紫菜黑色和紫色哪種好？紫菜打湯後是紫色還是綠色一般是黃綠色的。紫菜是紫球藻目紫球藻科植物......

別看紫菜乾癟癟的，但是它卻有極其豐富的內涵，各種重要的營養元素，它一個都不少，有着長壽菜的美稱。紫菜的營養價值鈣，紫菜本身含鈣也很高，每100克紫菜中含鈣量大於400毫克，是很好的補鈣佳品；鎂，紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含......

湖南讀者劉女士諮詢:我懷孕三個月了,最近孕吐特別嚴重,吃什麼吐什麼。朋友給我推薦一方:取麥冬10克、紫蘇梗10克、元參18克、竹茹6克、黃連3克、烏梅2枚、炒黃芩6克,用清水浸泡上藥30分鐘,再煎煮30分鐘,每劑煎兩次,上......

食材鮮嫩紫菜心一把五花肉二兩幹椒三個鹽適量豬油少許紅燒醬油一滴陳醋一滴主料：鮮嫩紫菜心（一把）將紫菜心折成段，並用水沖洗淨，瀝乾水；配料：五花肉（二兩）幹椒（三個）五花肉去皮，切成薄薄條狀，幹椒去蒂切碎；鍋置火上，放少許豬油燒熱，五......

燒麥味道非常好吃，口感鹹香，營養豐富，但其中放入豬肉、豬油、醬油等食材，不知道吃了會不會容易上火呢？燒麥吃了上火嗎適量吃並不會上火。燒麥的經典餡料搭配爲：豬肉、香菇、青豆、糯米、食用油、鹽味精等調料，這些食材營養豐......

燒麥是我們生活中常見的食物，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，但很多減肥中的人擔心吃了燒麥會發胖，那麼吃燒麥容易胖還是包子？燒麥的熱量高嗎？吃燒麥容易胖還是包子相同狀況下，包子易發胖些。雖然說燒......

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不僅味道鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來用於治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大，由於紫菜的營養價值和藥用價值都很高，所以又被稱爲“神仙菜”。紫菜的......

燕麥中富含澱粉、膳食纖維、礦物質等，有較高的營養價值，經常搭配牛奶食用，而紫薯營養豐富，含有大量的維生素A、花青素、胡蘿蔔素等，那麼紫薯和燕麥能一起吃嗎？紫薯和燕麥能一起吃嗎能一起吃。紫薯營養豐富，含有大量的澱粉、......

紫菜有“營養寶庫”的美稱。有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。而且含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，那麼紫菜可以做什麼菜？炒紫菜材料：紫菜100克，熟芝麻，鮮醬油做法：1.圓餅紫菜用剪刀剪碎，紫菜加入2～3勺鮮......

紫菜是家常菜中的主角，做湯是最常見的吃法，紫菜做製作的菜品鮮美，營養豐富。那麼紫菜的保質期多久？紫菜的保質期多久幹紫菜的保質期一般爲12個月，再開封后請儘早食用，如果是開封后吃不完的，要放置於通風乾燥處，可放1個月，過期......

食材面適量燒開的水適量幹澱粉適量羊肉餡適量1將麪粉放入盆中將麪粉放入盆中。開水和麪，可以用擀麪杖或者是筷子，將面和成抱團的面片放置片刻，使麪糰不要太燙。2面稍微冷卻後，將面和成麪糰面稍微冷卻後，將面和成麪糰。將面......

吃紫菜有什麼好處，紫菜是家中常見的食材，營養價值非常高噢！一食可多補，快來看看吧紫菜一直都是珍貴的海味之一，它的營養功效非常之大，除了食用，也是一味中藥噢！降壓護心血管紫菜中的多糖可以降低血液粘度，起到降血壓和降血脂的......

紫菜含有的營養成分很多，它的含碘量很高，可以用來治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。紫菜中還富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶，治療貧血，促進骨骼的生長。而且紫菜中所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，除此之外，紫菜......

燒麥非常的好吃，它的裏面一般包着糯米和肉，味道鮮嫩可口，十分的好吃，那麼孕婦能吃燒麥嗎？燒麥是什麼燒麥，着名漢族小吃，在中國南北方都有，是一種面制的食品，品種繁多，在江蘇、浙江、廣東一帶叫做燒賣，而在北京、內蒙古等地則稱爲......

紫菜蛋花湯是生活中常見的一種湯品，口感清爽，深受人們的喜愛和歡迎，那麼紫菜蛋花湯紫菜需要泡嗎？做紫菜蛋花湯的紫菜要泡多久？紫菜蛋花湯紫菜需要泡嗎需要。紫菜蛋花湯是生活中常見的一種速食湯，主要的食材就是雞蛋和紫菜，性......

今天小編介紹一款非常清爽營養的家常菜。做起來快速簡單，輕鬆滿足你的胃!這道菜營養價值很高的菜—油麥菜燒豆腐。原料：油麥菜北豆腐油鹽生抽油麥菜燒豆腐的做法：1.將北豆腐切成1.5釐米見方的小塊，燒開半鍋水，水裏加......

燒麥是我們生活中常見的食物之一，經常被人們用來當做早餐食用，但很多減肥的人羣是不吃燒麥的，那麼燒麥的熱量是多少？減肥可以吃燒麥嗎？燒麥的熱量是多少大約每100克的燒麥中含有220大卡左右的熱量。燒麥是生活中常見的麪食......