食材姜哥土雞腳6個銀耳適量胡蘿蔔適量淮山適量瘦肉適量薑片適量白酒適量鹽適量1.雞腳剁去指甲，斬成兩段，瘦肉切件，放進冷水鍋中，加入薑片和幾滴白酒，煮開後撈出沖洗乾淨血沫2.雪耳泡發至軟，去蒂後撕成小朵，淮山和胡蘿蔔分別......

食材豬蹄1只淮山200g鹽適量蒜苗黃適量蔥適量姜適量料酒20ml當歸10ml準備好所有的食材豬蹄剁小塊洗淨冷水入鍋焯燙淮山去皮切小塊清水浸泡焯燙過的豬蹄放入砂鍋加入適量的熱水再放入蔥姜和當歸加入料酒大火煮開加蓋小......

淮山是一種營養價值非常高的食物，那淮山和什麼一起煲湯比較好呢？淮山發芽了又還能不能繼續吃呢？讓我們一起來看一下吧。淮山和什麼一起煲湯好大棗淮山具有健脾養胃的功效，在煲湯時放入適量大棗能增加其補血益氣的效果，同時......

杏仁、銀耳、山楂都是較爲常見的食物，杏仁潤腸通便，銀耳美容養顏，山楂開胃，杏仁銀耳山楂湯用到了這三種食材，有很好的補養效果。食材主要食材：水發銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆。其他食材：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。做......

淮山是一種中藥材，也是一味食品，常見吃法有蒸淮山、煮淮山、淮山煲湯，那麼淮山和什麼一起煲湯好呢？淮山和什麼一起煲湯好1、紅棗紅棗營養豐富、味道鮮美，有補氣養血的功效，而淮山中富含黏蛋白，可以潤肺止咳，健脾養胃，這兩者都......

驢肉的營養物質豐富，屬於高蛋白低脂肪的肉類食物，因此受到不少人的喜歡，那麼下面來看看淮山驢肉湯的做法！食材驢肉200克、適量食鹽、淮山、桂圓、枸杞子、芡實。做法步驟1.將驢肉切片、開水入鍋焯水；淮山去皮、切片；芡實、......

打算中午做個雞湯來喝，放了一些配料，有蓮子、淮山，看着較爲清淡，但根據網上一個做菜達人的食譜來照做的，據說喝了對身體很有益處，不知道蓮子淮山雞湯喝了有什麼作用呢？健脾益胃淮山是一味平補脾胃的藥食兩用的食材，其含有豐富......

淮山蓮子烏雞湯是一道用淮山、蓮子、烏雞作爲主要食材熬煮的湯餚，其湯汁清澈，味道鮮美，營養豐富，具有健脾益胃、滋陰補血、益腎養精等功效，適宜心神不寧、脾胃虛弱、體虛血虧等人羣食用。健脾益胃淮山是一味平補脾胃的藥食......

淮山和山藥都是比較常見的食物，兩者烹飪起來是很類似的，但是外觀還有有一定的變化的，那麼淮山和山藥的區別是什麼呢？淮山和山藥的區別粗細不一淮山和山藥雖然在外觀上非常的相似，但是其有一個特別明顯的特徵是粗細的不一樣......

淮山和山藥雖說使用價值很廣泛，但在平時很多人難以區分，因爲外形長得一樣都是細細長長的，有的也會稍微粗壯一些。那麼淮山是山藥嗎？淮山是山藥嗎在我們日常生活中,總是把淮山和山藥當成一種食材。大家都叫淮山藥叫習慣了......

淮山和紅棗都是大家熟悉的食材，營養物質都很豐富，二者都是可以和排骨搭配煮湯食用的，而淮山和紅棗，排骨一起搭配煮湯滋補功效會更好，下面就來看看淮山紅棗排骨湯怎麼做好吃。淮山和紅棗都是大家熟悉的食材，營養物質都很豐富......

淮山烏雞湯是用烏雞、淮山爲主要食材燉煮而成的一道湯類食物，具有不錯的滋陰、補血、健脾胃的作用。補血益氣烏雞性平味甘，入肝、腎、脾經，具有補肝益腎的作用，有利於滋陰補血，再加上烏雞湯中含有豐富的鐵離子，可以預防、緩......

銀耳湯是一種比較營養和常見的食物，雞蛋也是常見食物，那麼銀耳湯和雞蛋能夠一起吃嗎？銀耳湯和雞蛋能一起吃嗎可以。銀耳湯和雞蛋是可以一起吃的，兩者並沒有在性質上有什麼衝突，兩者一起食用並不會對身體造成影響或者引起損......

淮山是人類食用最早的植物之一。淮山肉質潔白，含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，可以刺激和調節人體的免疫系統，有抗腫瘤、抗病毒、抗衰老的作用。健脾益胃、助消化冬季運動量會不自覺地減少，加上因爲氣......

食材幹銀耳30g山楂6個大棗6個冰糖100g清水1500g備好原材料：幹銀耳、山楂、大棗、冰糖。1銀耳用清水浸泡至發脹銀耳用清水浸泡至發脹。2發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀發脹後的銀耳去蒂，撕成塊狀。大棗洗淨備用。3高壓鍋裏放......

淮山排骨湯是一種用淮山和排骨一起燉成的湯品，味道鮮種種帶甜，並且營養成分比較高，食用對人體有很多的好處，那麼淮山排骨湯的功效與作用有什麼呢？增強免疫力淮山中含有豐富的維生素C，再加上排骨中豐富的蛋白質，可以調節體液......

淮山香菇湯具有健脾開胃，理氣化痰的功效，味道也非常濃郁，那麼糖尿病可以喝淮山香菇湯嗎？糖尿病可以喝淮山香菇湯嗎糖尿病患者可以喝淮山香菇湯。糖尿病的飲食指導原則是不限量飲食，必須限制食物的食用量。由於淮山含有大量......

淮山有一定的食療價值，也有藥用作用，它可以搭配枸杞和排骨一起在煲湯食用，是可以起到很好的滋補效果的，下面就來看看淮山枸杞排骨怎麼做好吃。淮山有一定的食療價值，也有藥用作用，它可以搭配枸杞和排骨一起在煲湯食用，是可以......

材料：雞半隻，枸杞子15克，淮山30克，生薑片15克，精鹽適量，蔥花少許。做法：將雞肉洗淨切塊，倒入開水鍋中燙一下取出，以去除腥味，然後把雞塊放入砂鍋中，加入淮山藥、枸杞子、生薑片及適量開水，用小火煮至肉爛湯香，調入鹽，再煮一沸即成。......

淮山黨蔘瘦肉湯是一道滋補效果很好的湯品，它的主要食材就是淮山，黨蔘和豬肉，做法也很簡單，但是淮山黨蔘瘦肉湯煲多久纔好喝呢?淮山黨蔘瘦肉湯煲多久1.準備黨蔘，淮山，豬肉和砂鍋。2.肉洗乾淨，切成大塊，淮山洗乾淨去皮，切成大塊，......