夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裏要注意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人與體質或免疫力低下......

積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。那麼積食哭鬧在前半夜還是後半夜，接下來就爲大家解答這個問題。積食哭鬧在前半夜還是後半夜積食哭鬧一般沒有固定的前半夜還是......

夜食症它在臨牀當中通常指的是持續的夜間進食異常，以及所伴隨的心理、行爲問題爲特徵的一個精神疾病。那麼夜食症的臨牀表現有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。夜食症的臨牀表現大多數夜食症患者往往自覺精神壓力大，睡......

澱粉類食物不能隔夜吃。因爲土豆、芋頭、米飯、饅頭等含有的澱粉成分較多，容易滋生細菌，可以當天吃當天做，不能隔夜吃。還有就是炒熟後的菜裏有油、鹽，隔了一夜菜裏的維生素都氧化了，使得亞硝酸含量大幅度增高，進入胃後變成......

夜深了，躺在牀上卻餓得要命，海吃一頓之後，在懺悔中摸着“游泳圈”睡覺……你是不是覺得說的就是自己?科學家告訴你：這不怪你的嘴，可能是你的基因出了問題。最近，南京大學模式動物研究所徐瓔領銜的生物鐘研究團......

長夜漫漫，肚子餓了怎麼辦！！吃宵夜吃吧！你們知道吃宵夜也是有講究的嗎？有些食物其實是不適合在深夜吃的，因爲會導致你失眠或者出現其他夜起的情況，這樣睡眠的質量就大大的降低了。今天，小編爲大家整理了不適合宵夜吃的東西。不......

先天性夜盲症是指夜間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要爲脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭髮稀疏、白天視力正常而夜間或光線闇弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜......

日常生活中，我們晚上經常會剩下一些飯菜，爲了避免浪費，有很多人會選擇隔夜明天再吃，但是大家知道嗎，不是所有食物都可以隔夜吃的，我們不能爲了不浪費而損害健康，下面我們就來看看哪些食物隔夜不能吃。哪些食物隔夜不能吃1、......

1小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》裏說小米“煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃”。其功用在於“健脾、和胃、安眠”。2牛奶：牛奶，又稱牛乳，性味甘，平牛奶：牛奶，又稱牛乳，性......

熬夜是我們現在很多人都會遇到的事情，因爲白天的工作和學習都很忙，好不容易到了晚上，覺得那麼一小會自己獨處的時間很珍貴，所以就常常會忘記了早點睡覺。那你知道熬夜之後，吃一些什麼食物可以幫助調理嗎?請看今天的內容介......

工作壓力越來越大，熬夜加班成常事，長期上夜班，睡眠不夠，容易導致睡眠障礙證的出現，特別是一些特殊職業的人羣，需要固定頻率的值夜班，更容易影響身心健康。要避免熬夜對健康過度的影響，除了保證睡眠時間，日常飲食調理液很重要，那......

熬夜的女人是需要多補補的，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些你都知道嗎？我們都知道熬夜不僅是女人美麗的一大敵人，更會給身體造成多種傷害。但作爲一個職業女性，有時不得不熬夜，這時就要從飲食上多做補救。那麼常熬夜的......

熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免，那麼，就從飲食上來調理身體，減輕熬夜對身體健康的危害吧。熬夜後吃5種素食去毒素1.海帶海帶中的褐藻膠有治療動脈......

日常生活中，我們經常會有吃剩下的食物，扔掉了又浪費，所以很多人都會放着隔夜吃，但是大家知道嗎，隔夜食物的營養會流失很多，而且容易產生一些致癌物質，所以經常吃隔夜菜要小心了，下面幾種隔夜食物要注意哪些?下面就一起來了解......

快節奏的生活方式，讓很多人不得不熬夜加班，但是熬夜對身體危害是很大的，尤其是到凌晨之後，肝臟，新陳代謝，內分泌，都會受到很大的影響，健康情況自然會亮起紅燈，這時就要從飲食上多做補救。那麼常熬夜的人吃什麼好呢？熬夜後必吃的......

對於隔夜菜究竟能不能吃的這個問題，相信很多家庭都感到困擾，如果不吃隔夜菜，那麼就會造成很大的浪費，但是吃了隔夜菜會給人體帶來什麼樣的傷害呢？下面要爲大家說的是，什麼樣的隔夜菜最危險？什麼食物隔夜不能吃第一、隔夜的綠......

夜盲症是目前很常見的眼部疾病，夜盲症嚴重影響着患者們的生活質量和工作效率，所以我們是不能忽視的，患上夜盲症要積極的去醫院進行檢查治療，同時要注意飲食，那夜盲症吃什麼食物好呢？我們一起來了解一下。夜盲症吃什麼食物好......

夜盲症俗稱“雀矇眼”，是由角膜營養性的病變引起，主要是維生素A缺乏，導致角膜上皮乾燥變質，也可由視網膜色素變性引起，臨牀上以白天時視覺多正常，處在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難。蒸蘿蔔原料：胡蘿蔔1根，食鹽適量......

很多上班族爲了工作經常熬夜加班，這樣做不但血不能養肝，還會消耗營養，導致肝氣不舒，肝鬱氣滯，影響情緒，所以夜班族護肝很重要，下面來看看熬夜護肝吃什麼食物。豬肝補肝養血明目豬肝中除了含有大量的蛋白質和維生素A，還含有豐......

先天性夜盲症是指夜間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要爲脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭髮稀疏、白天視力正常而夜間或光線闇弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜......