夏季養生可吃三筍清熱減壓夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，因此，夏季飲食應清淡而又能促進食慾，這樣才能達到養生保健的目的。總的來說，夏季飲食適宜清淡和易消化的食物，而多......

天氣越來越炎熱，生活上或是飲食上一不小心就會出現上火的症狀，還容易引起心情煩躁。那麼在這種炎熱的天氣下我們的飲食上要多吃一些清淡的利於我們調節情志的食物。例如筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。筍又分爲：萵筍......

對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，飲食療法很重要，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因爲這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。保肝防癌的筍有哪些1.蘆筍蘆筍含有的核酸、葉酸、......

現在是吃冬筍最多的時候，再過個把月春筍就出來了，冬筍和春筍都是生活中常見的食物，營養價值以及食用價值比較高，那麼冬筍和春筍哪個好吃？冬筍和春筍有什麼區別？冬筍和春筍哪個好吃兩者都好吃，主要根據喜好進行選擇。冬筍一般......

蘆筍和竹筍都是筍，只有一個字不同，但是這兩種食物對於很多人來說分不清，那麼蘆筍和竹筍的區別是什麼呢？蘆筍和竹筍的區別種類不同蘆筍和竹筍是兩種不同科屬和種類的植物，蘆筍是爲百合科天門冬屬多年生宿根草本植物石刁柏的......

最近好想吃筍子，但是此時正值秋季，沒有好的筍子吃，要過段時間纔有得吃了，之後有冬筍和春筍吃，冬筍和春筍的區別是什麼？冬筍好還是春筍好呢？下面一起來看看吧！最近好想吃筍子，但是此時正值秋季，沒有好的筍子吃，要過段時間纔有得吃......

春天是一年當中很好的開頭，當然這個季節的竹筍自然也是美味至極。春筍是這個季節非常美味的食材之一，其當中的纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。那麼具體的春筍做法都有哪些呢？筍香菇湯食材：春筍20克、香菇......

春筍和冬筍都是我們生活中常見食物，兩者的營養價值以及食用價值都比較高，很多人分不清楚它們，那麼春筍和冬筍的區別有哪些？春筍和冬筍哪個好？生長季節一般來說春筍和冬筍都屬於竹筍中的一種，但是不同的是春筍一般指的是春天......

春筍口味獨特，清香細嫩，含有大量的維生素、膳食纖維及礦物質，有較高的營養價值，那麼，春筍和冬筍有哪些區別呢？出產季節不同竹筍又稱竹肉、竹芽等，一年四季都有出產，按生長時節可以分爲春筍、夏筍及冬筍，春筍和冬筍稀少而珍貴，“......

很多不瞭解蘆筍和春筍的人，因爲它們都有一個筍字，就會把它們當成同一種食物，其實它們是完全不同的植物，那麼蘆筍和春筍到底有何區別呢？來源不同蘆筍：蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本食物石刁柏的幼苗，未出土呈白色的稱爲白......

三高一直都是威脅到很多人身體健康的疾病，三高是高血糖、高血壓、高血脂的總稱，三高常發病於中老年人羣。隨着環境的惡劣變化，三高疾病開始在青少年人羣中出現。三高是人類致命的“頭號殺手”。在中國人的十大死亡原因中......

筍是很好吃的一種食材，清脆可口，味道鮮美，經常被人們用於做湯料。但不同的筍營養價值是不一樣的，口味也是不一樣的。冬筍和春筍有什麼區別？冬筍和春筍有什麼區別1、冬筍是立春前還沒有出土的南竹的幼筍，春筍是立春後已經在......

提到竹筍這個詞，相信不少吃貨就已經口水直流了吧，那種鮮嫩爽口的味道幾乎沒有幾個人能夠拒絕她，那麼冬筍春筍哪個營養好？冬筍春筍哪個營養好冬筍是公認的筍中皇后，相對春筍，其肉質更爲細嫩，營養更豐富，味道也更鮮美，素有"蔬食......

筍的種類有很多，一般比較常見的就是冬筍和春筍，其中冬筍是在冬天的時候上市，而春筍是在春天的時候上市，那冬筍跟春筍有些什麼區別呢？冬筍跟春筍的區別其實是同一種植物。冬筍和春筍其實都是禾本科植物毛竹的苗，只是在不同時......

竹筍一般是冬季和春季的應季食物，一旦過了這個季節，新鮮的竹筍就會慢慢變老，然後長成竹子，因此竹筍在萌發不久就要及時採摘，然後採取長期存儲方法，以備一整年都能享用到這道美食，常見的保存方法就是將竹筍曬成筍乾，下面就來教......

蘆筍和竹筍的名字中都帶有一個筍字，對於很多人來說都分不太清這兩種食物，那麼蘆筍和竹筍有什麼區別呢？蘆筍和竹筍的區別雖然蘆筍和竹筍的名字中都帶了一個筍字，但兩種食材是完全不一樣的，其中蘆筍是百合科天門冬屬多年生草......

筍乾是一種常見乾貨，只要曬得夠幹，存放於陰涼處，可以保存一段時間。那麼冬筍可以曬筍乾嗎？冬筍怎麼做成筍乾？冬筍可以曬筍乾嗎冬筍也可以曬筍乾。冬筍不僅新鮮的好吃，曬乾的也好吃呢。筍乾中植物蛋白、維生素及微量元素的含......

萵筍是一種綠色的健康蔬菜，在日常生活中是較爲常見，也是常吃的，對於我們的身體健康有很多好處。萵筍是營養科醫生經常推薦的“千金菜”，萵筍不僅營養豐富，還能有助於降低三高。吃萵筍有什麼好處降血壓萵筍中的鉀離子含量豐......

筍子的種類居多，常見的有冬筍和春筍兩種，而冬筍和春筍有什麼區別呢？這兩種筍子哪個更好吃呢？冬筍和春筍有什麼區別上市時間冬筍：12月初至次年2月底上市。春筍：3月初至4月底上市長相“金衣白玉”說的就是冬筍了，外衣一般是淡......

“三高”已經是大家耳熟能詳的三種疾病了，高血壓、高血糖、高血脂猶如三塊咀嚼過的口香糖，一旦粘上，很難擺脫，讓人十分煩惱。今天給大家推薦一種食物：萵筍，十分有利於降三高哦~尤其是下邊這些做法。它是營養科醫生推薦的“......