炎炎夏日，常常使人們心情煩躁，那麼該如何除煩去燥，保持良好的情緒呢？那就要從飲食下手。夏日養生飲食，撫平煩躁情緒。接下來我們一起來了解一下吧。夏日養生飲食撫平煩躁情緒1、多吃富含鈣質的食物當膳食中鈣含量充分時，女......

隨着氣溫不斷升高，很多人都開啓了炎熱暴躁的情緒模式。心理師表示，每個人都會有各種負面情緒，只是有些人沒能用合適的方式去處理，最終傷人又傷己。心理師推薦了一些控制情緒的方法：“冷”，喝點水或者冷飲，吹吹風，先把溫度降一......

高溫天氣，不僅能讓人身體中暑，也會帶來“心靈中暑”，也叫做情緒中暑。杭州一老闆就因爲情緒中暑，罵走一半員工。據報道，杭州有一位年輕的老闆，因爲最近情緒暴躁、愛罵員工而整夜失眠，結果第二天惡性循環，數落員工變本加厲。醫......

現在已經盛夏時節，天氣更加炎熱，高溫天氣讓人很容易煩躁，變得非常的沒勁，對工作以及生活多多少少存在影響。那麼該如何祛除煩躁呢?今天小編給大家帶來8款夏季養生粥，能夠幫助大家平安度過夏天，一起來看看。1、陳腎菜乾粥材......

大家都會有心情煩躁的時候，特別是在夏天，氣溫比較熱，大家更是控制不住內心的火氣，容易因爲一點小事而發火。很多時候我們都是等發完火才後悔，其實我們心情煩躁的時候可以通過自我調節緩解情緒。像飲食就是很簡單的一種方式......

夏季該如何保護心臟?轉眼進入夏季，受到環境、飲食習慣、生活作息等諸多因素的影響，這個時期很容易引發心絞痛乃至心梗的發作。專家表示，夏季養生關鍵養心，心血管疾病患者在炎熱的夏季應特別注意保護心臟，及時給心臟消暑，下......

因爲一點小事就心煩意亂、暴跳如雷，明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身體裏也彷彿出現了一把無名之火。一些特殊人羣在夏季肝火確實會比較旺盛，而肝火過旺往往容易影響脾的運化......

一個人的心理作用是非常重要的，特別是對於女人來講容易受到負面因素的影響，負面情緒不僅影響女人的心情，還很容易讓女人疾病纏身。那麼安撫女人情緒吃什麼好呢？陳皮中醫認爲易怒是氣鬱於肝導致的，而陳皮有理氣健脾、燥溼化......

高溫、悶熱、潮溼的天氣還有利於細菌、病毒的生長和繁殖，人們易患感冒，其特點是起病急、發熱重、頭痛、鼻塞、流涕、咽喉腫痛、渾身痠痛乏力等，重者還會出現咳嗽、胸痛等症狀。空氣溼度大，風溼病人也不好過，中醫說：“溼性粘......

現在正值炎熱夏季，一被太陽曬，心情就會變得煩躁，特別是血氣方剛的男人，壞的情緒會影響人的健康，所以要保持好心情。那麼男性朋友如何能在炎熱的夏季穩定情緒保持好心情呢？現在就由小編來蒐集幾種方法同大家分享，快一起來看看......

夏季即將到來，隨着灼熱的溫度到來的還有人與人之間相處的“火氣”。據新聞媒體報到，夏季道路上司機之間發生摩擦的概率要遠遠高於其他季節，這在某種程度上反映了夏季的確更容易讓人心情煩躁。那麼夏天心情煩躁怎麼辦呢？夏......

五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。南方很多地區，已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣溼度大。按傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣升發相應，此時人體新陳代謝......

通常情況下，重症病人情緒煩躁可以通過心理護理、遵醫囑使用鎮靜鎮痛藥物進行處理，還要注意一定要確保患者安全，以免意外的發生。1、心理護理：重症病人通常會因疼痛、恐懼等原因導致心情煩躁，做好心理護理可以有效的消除其......

在我們日常生活中，難免會出現心情煩躁的情況。而一般心情的好壞，很容易影響人的學習和工作狀態等，且也會對身體健康有一定的影響。但一直保持好的心情是比較困難的，如果長時間心情較爲低落，應引起足夠的重視了。那麼，心情煩......

女人容易煩躁、惱怒，並不是因爲”小心眼”,而是由她們特殊的生理、心理特點，以及在社會和家庭中所扮演的角色決定的。那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？陳皮中醫認爲易怒是氣鬱於肝導致的，而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的功效,可......

深圳市中醫院急診科醫生黃小娟高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響，約有16%的人會在夏季出現“情緒中暑”。因此，預防中暑重要的是要預防“情緒中暑”。黃小娟指出，中醫認爲“夏......

天氣越來越熱了，一些人的心情似乎也越來越糟。調查顯示，在炎熱的夏季，約有10%的人會出現情緒、心境和行爲的異常，容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執等現象，這就是“情緒中暑”，那麼夏季易煩躁怎麼辦呢？一起來了解一下。夏季易......

今年5月21日17時21分迎來農曆二十四節氣之一的小滿，標誌炎熱夏季正式登場。專家提醒公衆說，此時節氣溫升高，天氣轉熱，“暑易入心，需“戒躁戒怒”。據瞭解，每年公曆5月21日前後爲小滿，此時太陽到......

很多新生兒的家長髮現自己的寶寶經常會出現煩躁不安的情況。這樣的情況一旦出現媽媽一定要尋找原因，及時應對。那麼引起煩躁的原因有哪些，接下來就爲大家解答這個問題。新生兒引起煩躁的原因有哪些無疾病原因的煩躁：新生......

隨着生活壓力的越來越大，很多人的心理也出現了一些毛病，一直處於一種焦慮煩躁的心情，其實這是很不好的，那麼會發生什麼呢？一直處於一種焦慮煩躁的心情會發生什麼如果我們一直都處於一個焦慮的環境中，心情得不到放鬆和緩解。......