女人容易煩躁、惱怒，並不是因爲”小心眼”,而是由她們特殊的生理、心理特點，以及在社會和家庭中所扮演的角色決定的。那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？
中醫認爲易怒是氣鬱於肝導致的，而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的功效,可以促進胃液分泌、幫助消化,還能刺激呼吸道黏膜、稀釋痰液,並調節血液循環，達到疏肝解鬱的效果。
利口健胃，能清暑滌熱、明目、解毒及降血糖。可將苦瓜頂切開，除去瓜瓤，裝入綠茶，陰乾後切碎，和茶一起泡水飲，日3次，可有效緩解心煩焦躁的症狀。
山楂集營養價值和藥用價值於一身，有健脾行氣、散淤化痰、健胃消食的功效，經常食用可以軟化血管，增強食慾，緩解煩躁易怒症狀。
佛手的果實,氣味清香,有疏肝理氣、和胃止痛的功效，能緩解女人的怒火，還能消除因肝氣不和而導致的黃褐斑和色素沉積。
女人容易煩躁、惱怒，並不是因爲”小心眼”,而是由她們特殊的生理、心理特點，以及在社會和家庭中所扮演的角色決定的。那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？
柚子營養豐富，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更遠超蘋果、梨、香蕉等水果。柚子中的天然成分能清熱去火、止咳化痰，有利於肝功能。
蓮子性平，味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。適宜心神不安、煩躁失眠，或夜寐多夢、體虛帶下者。
凡是有煩躁不安、面部烘熱潮紅，或心煩易怒且伴有手足心熱、頭暈目眩表現的女人，用枸杞嫩苗和莖葉當蔬菜炒食或涼拌了吃,都很有好處。
桑葚能滋肝腎、清虛火，有手足心熱、煩躁不安、心悸失眠、月經紊亂症狀者常吃桑葚,可以收到補肝益腎、滋陰養液的功效。
女人容易煩躁、惱怒，並不是因爲”小心眼”,而是由她們特殊的生理、心理特點，以及在社會和家庭中所扮演的角色決定的。那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？
百合是清補的食品，能潤肺、補虛、安神,適宜虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者食用。
