女性朋友都有一個月經週期，一般來說，這個週期都是穩定的，但是也有很多女性月經來的不是很準時。那麼，怎麼讓月經快點來呢？月經不來是什麼原因？吃什麼可以調理月經呢？下面就一起看看吧。
注射黃體酮是最直接的方法，效果是比較快的，一般當時就開始生效。若是想月經提前至少一個星期，可以考慮注射黃體酮。
貧血的人來月經大多不及時，而且量很少，甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。
以當歸，白芍爲主的中藥可以調補身體。讓月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。
要注意保持心情愉快，要放鬆精神，長期精神緊張的女性是容易月經不來的。心情壓抑的時候要想辦法宣泄一下。
女性朋友都有一個月經週期，一般來說，這個週期都是穩定的，但是也有很多女性月經來的不是很準時。那麼，怎麼讓月經快點來呢？月經不來是什麼原因？吃什麼可以調理月經呢？下面就一起看看吧。
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人羣，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
