女生在月經期間身體會伴有各種各樣的“併發症”，最嚴重的“併發症”之一就是頭疼。這種在月經期間出現的頭疼又稱之爲“月經性頭疼”。
月經期間的頭疼並不只是因爲“頭”出現了問題，還有可能是由於經期血管擴張而引起的，所以這時，是不能吃頭疼藥，來緩解的。
經期頭痛分4類
從中醫方面來講，經期頭痛可分爲4類：
1、氣血虧虛型
在月經期間或者月經就要結束的時候頭痛 ,伴有頭暈眼花、面色蒼白、體倦乏力、氣短懶言、自汗失眠 ,兼見月經量少、色淡質清稀 ,舌淡苔白、脈虛細無力等。
2、肝腎陰虛型
在月經期間或者月經就結束後的時候頭痛,伴有頭暈目眩、腰膝痠軟、五心煩熱、失眠盜汗、口苦咽乾、經量少而色鮮紅、胸脅脹痛、舌紅苔薄黃、脈細數等 ,治宜滋養肝腎、熄風止痛 。
3、瘀血阻絡型
在來月經之前或來月經的時候頭痛劇烈 ,痛如針刺刀割 ,痛處固定不移 ,月經顏色紫黯有塊 ,伴小腹疼痛拒按 ,舌尖或邊有瘀點、脈細澀等。治宜調氣活血、通絡止痛 ,方選血府逐瘀湯加減 。
4、肝火上擾型
月經以來就開始頭痛 ,以兩側太陽穴脹痛爲主 ,甚者巔項掣痛 ,伴有精神鬱悶、頭暈目眩、煩躁易怒、胸脅苦滿、口苦咽乾、舌質紅、苔薄黃、脈弦數等。
一般情況下，其實痛經都是由於血脈不通順引起的，女生平時注意多多鍛鍊身體，有助於身體的血液流動，經期就會好過一些。在月經的前三天可以做一些舒緩類的運動，冥想瑜伽、體操等，節奏緩慢不要劇烈就好。
三天後可以視情況而定，散步、慢跑等。
