每天早上起牀照鏡見到鏡裏面腫到成個麪包超人的自己，一天的好心情都被破壞了，頂住個大餅面怎樣出去見人呢！水腫是女人的強敵，要打敗敵人原來只需要5分鐘，每天起早花5分鐘做這套臉部按摩操，包你還原靚靚樣子，血液循環，臉上自然透出好氣色啦！
雙手呈握拳狀並將食指放在眉頭上方，一邊按壓一邊至太陽穴方向移動。
順着鼻翼左右兩側，一邊按壓一邊移動至耳垂處。
嘴角下方兩側順着下巴輪廓，一邊按壓一邊移動至耳垂處。
用食指及大拇指輕捏耳朵按摩，將食指彎成”ㄇ”字形，從耳垂往下輕推刮壓。由於身體內老舊廢物很容易堆積在這裏，因此要仔細按壓啊！
每天早上起牀照鏡見到鏡裏面腫到成個麪包超人的自己，一天的好心情都被破壞了，頂住個大餅面怎樣出去見人呢！水腫是女人的強敵，要打敗敵人原來只需要5分鐘，每天起早花5分鐘做這套臉部按摩操，包你還原靚靚樣子，血液循環，臉上自然透出好氣色啦！
最後再敷上面膜，除了能夠鎮定按摩完的肌膚外，還能增加肌膚水份讓妝感更服貼自然。建議先在前一晚將面膜冷藏，隔天使用冰涼的面膜則會讓效果更好！
