面膜的種類有很多，而睡眠面膜就是其中的一種，一般可以在睡覺的時候使用，那睡眠面膜需要清洗掉嗎？
一般是不需要的。
睡眠面膜顧名思義就是睡覺時使用的面膜，所以一般情況下是不需要洗掉的，只需要第二天起來之後再進行清洗就可以了。
但如果第二天起來之後，臉部感覺十分油膩的話，那麼證明面部肌膚對於睡眠面膜的吸收效果並不好，此時就不建議帶着睡眠面膜睡覺了，或者如果怕蹭髒被子的話，那麼也是可以洗完之後再睡覺的。
不建議天天用。
睡眠面膜與別的面膜一樣，在使用的過程中也會在面部形成一個相對封閉的環境，如果天天使用的話就有可能會導致皮膚角質層的過度水合，此時就有可能會破壞面部的皮膚屏障，長期下來就會導致皮膚的敏感。
而且也會對皮膚造成較大的負擔，所以對於一般人羣來說建議每週用1-2次就可以了，是不建議天天使用的。
建議塗上水乳。
睡眠面膜的主要作用是爲了鎖住面部肌膚水乳的營養，促進肌膚的吸收，而且先塗抹一層水乳的話也能使面部肌膚的角質層軟化，會更有利於睡眠面膜中營養成分的吸收。
所以在塗睡眠面膜之前需要先將面部清潔乾淨，然後最好是先塗一層水乳，這樣才能起到更好的護膚效果，也能使肌膚更加地水潤有光澤。
各有優點。
睡眠面膜和貼的面膜中都含有較多的營養物質，使用後都能對肌膚起到一定的保溼滋潤效果，所以都是比較有效的，但是兩者的使用方法以及適用人羣都不一樣，所以建議可以根據個人的需求來進行選擇。
如果想敷着面膜睡覺或者在敷完面膜之後不想洗的話，那麼建議可以選擇睡眠面膜，如果是要外出的話，那麼建議可以選擇貼的面膜。
