現在很多女性朋友對於皮膚的管理都很重視，有一種睡眠面膜，也叫“懶人面膜”，可以在睡覺的時候敷，不用及時清洗，那麼抹睡眠面膜前需要塗些什麼？抹睡眠面膜爲什麼會癢？
睡眠面膜是在晚上做完基礎護膚之後，將其敷在臉上即可直接睡覺的一種面膜。睡眠面膜能很好的保持皮膚的滋潤，在使用睡眠面膜之前可以塗一些基礎護膚品，如水乳等，將皮膚打溼一些即可，也是爲了防止有些睡眠面膜敷太久幹了，不能很好的保溼，所以在使用睡眠面膜之前擦點水乳是很必要的。
1、首先將臉部卸妝，然後用洗面奶將臉部清潔乾淨。
2、使用水將面部打溼後，然後擦乳液。
3、然後用工具取出適量的睡眠面膜，均勻將其塗抹在臉部。
4、可以敷20-30分鐘後將其洗去，也可以過一個晚上再洗。
視情況而定。
若是睡眠面膜一塗上臉就覺得癢等不適感，可能是因爲個人的皮膚比較敏感，說明該產品不適合使用；也有可能是因爲皮膚過於乾燥缺水，在敷面膜的過程中由於突然補水，這種情況也會導致皮膚髮癢的情況，還可能會伴隨刺痛，一般補充足夠的水分之後這種情況就會緩解。在敷面膜的過程中還要注意觀察是否有其他不適，若是是由於過敏，建議立即清洗掉面膜。
睡眠面膜建議不要每天用。
睡眠面膜其實和普通的面膜一樣，都是屬於週期性的護理，若是每天都使用睡眠面膜，肯恩歸造成皮膚營養過剩，反而會加重皮膚的負擔，而且每天使用睡眠面膜可能會過度保護皮膚，會使皮膚變得更脆弱，一般睡眠面膜一週只需使用2-3次即可。
睡眠面膜抹多少與個人的膚質有關。
若是皮膚乾燥缺水的人，睡眠面膜可以適當塗厚一點，但是對於皮膚較好，只需要做適當護理的人來說，睡眠面膜不宜抹得過於厚重，因爲這樣容易使皮膚透不過氣來，會使皮膚封閉，正常情況下抹全臉用一元錢大小就差不多了。
若是免洗面膜打算直接敷一個晚上的話，是建議在敷面膜之前塗一些水乳的，這樣更有助於補水保溼，但是若是在睡覺之前打算洗掉的，也可以不用在敷面膜之前塗水乳，將面膜沖洗乾淨後再塗水乳也是可以的。
