面膜的種類多種多樣，睡眠面膜就是我們平時用的比較多的一種，這種面膜敷上之後可以不用洗就睡覺，那麼睡眠面膜能當晚霜使用嗎?
睡眠面膜是不可以代替晚霜的，因爲睡眠面膜主要功能就是縮水，防止肌膚的水分蒸發掉，而晚霜不僅僅可以縮水，它還有滋養皮膚的成分，所以睡眠面膜是無法代替晚霜的。
化妝水不可以代替面膜，因爲化妝水中的活性成分比較低，對於皮膚的滋養效果遠不及面膜，而且面膜可以爲皮膚提供足夠的水分，而且是連續性的提供，而化妝水很快就被皮膚吸收了，所以補水效果是比不上面膜的。
1周敷2-3次即可。
面膜固然對於皮膚是有益的，但不是說每天都需要敷面膜。因爲每次敷面膜，皮膚都需要時間進行吸收消化掉，所以過度使用只會給皮膚增加壓力，一定要控制好敷面膜的次數。
若是當皮膚處於乾燥時期，那麼可以連續幾天敷補水面膜，一旦肌膚的情況好轉，那麼就要立刻減少敷面膜的次數。
敷完面膜怎麼護膚
敷完面膜之後，就需要用清水沖洗下面部，隨後給臉部進行護理，塗抹溫和的化妝水、精華液、乳液、面霜等等護膚品。
