睡眠面膜顧名思義就是睡着敷的面膜，那麼睡眠面膜可以天天做嗎？睡眠面膜要洗嗎？下面就一起來看看吧！
不可以。
睡眠面膜雖然補水效果好，但是不能天天使用，睡眠面膜和片裝面膜一樣，一週敷兩三次就可以了，乾燥的秋冬季節，每週保留2-3次的重點保溼護理可讓肌膚持續水嫩。使用睡眠面膜不僅供給肌膚豐富的營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。
睡眠面膜可以不洗。
睡眠面膜的成分和片狀面膜的不一樣，敷一整晚能更好的鎖水，睡眠面膜中的成分其實和晚霜差不多，但營養成分要比晚霜更高，並且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養，因此無需清洗。
睡眠面膜平時可以用。
睡眠面膜具有極高的營養成分，除了普通的補水、保溼、修護作用外，還帶有一定的封鎖作用，能使用水分和營養成分都鎖在肌膚內，不單是隻能在晚上用，平時白天午休時、化妝前等時間都可以敷。
