梭魚，一種金梭魚科魣屬的條鰭魚，為近海魚類，我國產於南海、東海、黃海和渤海。其肉厚，無小刺，味道鮮美，因此受到大家的喜愛。那麼梭魚有哪些功效與作用呢？
梭魚魚肉有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
食用梭魚能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
梭魚魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，延緩腦力衰退。
梭魚魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。
