蘋果是日常生活中常見的水果之一，而有一部分喜歡將蘋果蒸著吃，今天自己嘗試發現蘋果內部沒有熟，那麼蘋果要蒸多久才會熟？是不是要去皮後才容易熟？
蘋果蒸十分鐘左右就會熟。
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
蒸蘋果不需要去皮。
蘋果皮中充滿了維生素A和C。我們的身體需要維生素A來保護視力，維持眼睛和其他器官內部的健康，同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外，蘋果中將近一半的維生素C位於蘋果皮的下方，維生素C有助於傷口的癒合，還能幫助身體建立強大的免疫系統。
1、蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的治療效果。
2、蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們開啟胃口，吃的更加開心。
3、吃蒸蘋果還能化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
1、可取一個新鮮的蘋果，用清把它的表面洗淨，去掉水分以後，去掉蒂和把，再把它從中間切開，去掉果核，然後把得到的果肉切成長知的塊狀，取一個紅棗入在盤子中間，把蘋果肉擺放在棗的周圍，然後入鍋蒸制，蒸好以後就能食用。
2、蒸蘋果的做法不同，所具有食療功效也不相同，它還可以與雞蛋一起蒸制，蒸熟以後食用可以緩解哮喘，具體做法是把新鮮的蘋果，去掉果核以後，用清水洗淨，把雞蛋磕開到蘋果的中間，然後用線把它固定住，再入鍋蒸制，蒸熟以後取出直接食用就可以。
