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檸檬酒的營養價值

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檸檬酒是用新鮮的檸檬為原料,經過一段時間的密封發酵的水果酒,當中含有水檸檬的味道和酒精的風味,做法較為簡單、口感獨特,酒精濃度低,那麼檸檬酒的營養價值有什麼?

檸檬酒的營養價值

檸檬酒是經過發酵而成的酒類飲品,在製作的過程中檸檬中的營養物質會溶解在酒中,當中包括大量的維生素,以及人體所需的氨基酸和維生素B1、B2、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素,並且檸檬酒中的酒精度數很低,一般為5到10度,適當飲用有利於促進身體健康。

檸檬酒的營養價值

保護血管

檸檬酒中維生素C含量豐富,其中還含有不少的礦物質元素,平常生活中適當飲用檸檬酒有利於緩解體內過高的膽固醇、甘油三酯,能夠起到保護血管、防止動脈硬化,可以預防高血壓及其他心血管疾病情況的發生。

檸檬酒的營養價值 第2張

美容養顏

檸檬酒中含有豐富的維生素,特別是維生素A、維生素C,可以增進人體的新陳代謝,美白滋潤面板,並且可以起到較強的抗氧化作用,有利於延緩細胞衰老,適量飲用有利於美容養顏。

檸檬酒的營養價值 第3張

殺菌促消化

檸檬酒中含有大量的糖分,並且含有豐富的有機酸物質,例如枸櫞酸、單寧酸、酒石酸等,有利於抑制體內細菌的繁殖、增強腸道的殺菌作用,還可以增進胃液分泌、利於消化,可以一定程度上改善消化不良、食慾不振等狀況。

檸檬酒的營養價值 第4張

檸檬酒是用新鮮的檸檬為原料,經過一段時間的密封發酵的水果酒,當中含有水檸檬的味道和酒精的風味,做法較為簡單、口感獨特,酒精濃度低,那麼檸檬酒的營養價值有什麼?

促進新陳代謝

檸檬酒中含有豐富的氨基酸,維生素C等成分,這些營養成分有利於加快人體新陳代謝,能夠幫助身體排出體內有害物質,起到淨化身體,排毒養顏,改善膚質的作用,平常生活中適當飲用一些檸檬酒酒還能幫助清除體內自由基,具有抵抗衰老的作用。

檸檬酒的營養價值 第5張

檸檬酒的做法

主要材料:新鮮檸檬、白酒、密閉玻璃容器、冰糖

做法:

1、洗淨檸檬,擦乾備用;

2、清洗乾淨玻璃容器,消毒晒乾;

3、之後將檸檬去頭去尾,然後切成厚片;

4、把冰糖、檸檬放進玻璃容器裡邊;

5、倒入白酒,加蓋密封。1-2個月之後就能喝了。製出的檸檬酒有點酸,可以加冰糖。

注意事項:

1、檸檬洗淨後必須要擦乾水份,不然泡酒過程中容易滋生細菌發黴變質;

2、容器最好挑選瓷玻璃材質的密閉容器,不適宜使用塑料容器;

3、檸檬酒比較酸,所以與其它果酒比較可以加多一點冰糖,也可以變成飲用時再加冰糖。

檸檬酒的營養價值 第6張

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