白癜風發病原因，和我們的生活息息相關，疾病發生的原因，不僅僅是看得見的外部因素，還有很多內部的原因，這個疾病給人身心造成的傷害非常大，不僅僅會傷害到容貌美觀，也會給日常的生活造成影響，假如得了白癜風，要怎麼做可以降低疾病發生概率呢?
1、注意飲食平衡：無論是否患有白癜風，通常都可以多吃含有維生素和微量元素的食物，如堅果(核桃、栗子、西瓜、杏仁)、黑芝麻、動物肝臟等，可以適當補充維生素B但要少吃含維生素C的食物，比如西紅柿、桔子、獼猴桃，不吃就少吃，保持營養的平衡，以免影響你的健康和發展。尤其是兒童青少年時期，要注意飲食平衡，避免過度食用垃圾食品。
2、注意環境因素：根據相關研究，環境也與白癜風的發病率有關：特別是溼度、雨水、溼氣、風寒等可能誘發白癜風，必須注意事項，患者應儘量少到這些地方，儘量遠離這些地方，特別是身體素質較差的人羣，在環境相對惡劣的情況下，很容易引起疾病。
3、注意外傷感染：白癜風患者的病因很多，都是由於一些外傷感染沒有得到妥善治療，如外傷等嚴重傷口引起的。如果有合理的治療，就可能導致白癜風的發生或發展。因此，當你在生活中意外遭受創傷時，一定要小心，尤其是在兒童中，許多兒童因外傷而患上白癜風。
4、注意心理因素：心理因素是白癜風發生或長期不能治好的主要原因之一。在生活中，各種年齡的心理壓力都會刺激疾病，如焦慮、緊張、不愉快的生活事件等，因此有必要合理地釋放心臟的壓力，避免過度的心理壓力，導致身體問題。
5、注意身體的改善：通過實驗研究，明確白癜風的發生與身體素質有很大關係。他們中很多人說外因佔很大比例，但很多外因身體素質高，能抵抗很多外因疾病的發生，白癜風是由內外因素引起的。只要身體素質高，白癜風就不會生病。
溫馨提示：
多種因素會導致白癜風，只有生活中多多重視白癜風的護理，才能導致疾病給身體造成不必要的傷害，此外，患有白癜風一定要儘快治療，越早治療越快擺脫白癜風!
