怎樣可以降低銀屑病復發的頻率？銀屑病雖然頑固，難以去根，但是我們可以在降低復發頻率上下功夫，有的患者一生復發一次，有的患者復發頻率比較高，因此復發頻率的多少因人而異，所以根據不同的患者要有不同的治療方法，不能急於求成，要循序漸進，達到更好的治療效果，有效的預防銀屑病可以有以下三個目標：
第一：“長期不會復發目標”當然這種目的是比較理想的類型，一般對於初發者較輕的情況下，要達到這一目標，需要患者要有足夠的毅力和信心，在治療過程中不能因爲皮損消失了就以爲是康復了，然後結束治療，因爲銀屑病是很難徹底治療的，所以治療期間一定要遵循醫囑，多鍛鍊身體，提高自己的免疫力，爭取達到“長期不會復發”，並非所有患者都能達到這一目標，因此不要急於求成，正所謂好事多磨。
第二：“延長緩解期目標”如果達不到“長期不會復發”，那麼就要爭取“延長緩解期”，這種類型比較適合病情反反覆覆發作的患者，通過接受治療，延長延緩期，儘量控制在短時間內不會反覆發作。
第三：“帶病延年目標”有的患者患病時間較長，用過多種藥物，有的已經產生抗藥性，這類患者一般病情比較嚴重的老年人居多，即使這樣也不要氣餒，產生悲觀情緒，這樣只會使病情加重。正確的做法是調理心態、正確飲食、適當運動。有的患者心胸開闊，和銀屑病做“朋友”，反而皮損症狀還有所減輕。
因此不要害怕銀屑病，只要明確自己病情，根據病情確定自己的目標，爭取讓自己的病情“長期不會復發”，達到比較好的效果。
