早上起來的時候，很多人都會發現自己有口臭口水還黃的問題，這個問題很多人都被困擾着，因爲口臭的問題是非常影響個人形象的。如果說出現早上起牀口臭口水黃的問題，我們可以這樣做：睡覺前認真刷牙，認真清潔自己的口腔;注意日常的口腔護理;不吃異味重的食物;給身體補充足夠的水分等。
現代人的生活與飲食習慣的改變，讓越來越多的人口腔出現了問題，而早上起牀口臭口水黃的問題更是異常明顯。面對這個非常影響形象的問題，讓很多人頭痛不已。具體有什麼方法可以解決這個問題呢?其實方法也比較簡單，我們做好日常的各方面的細節，這種問題就可以迎刃而解。
第一、睡前認真刷牙
這一點非常重要，很多早起後發現口臭口水黃的問題都是因爲睡覺前沒有認真刷牙導致的，食物的殘渣留在嘴巴里過長時間，第二天的時候就很容易出現這種口臭口水黃的問題。所以說養成睡前刷牙的好習慣。
第二、注意日常的口腔護理
這一點也非常重要，我們可以進行口腔局部因素進行全面的口他清潔治療，對於存在的口腔病症及時處理解決，必要時可以選擇適當的漱口液，如果說存在蛀牙或者是口腔潰瘍等問題時，需要及時進行治療，用柔軟的牙刷對舌面進行清洗。也可以改善這種早起口臭口水黃的問題。
第三、不吃異味重的食物
如果說經常喜歡吃一些異味重的食物，也容易出現這種早上口臭口水黃的問題，這些食物會在口腔內存留過長的時間，如果說不及時漱口的話，就會造成這種現象，所以說吃完異味重的食物後及時漱口，或者是口含一些清潔口腔的糖幫助解決。
第四、給身體補充足夠的水分
現在很多人都不注意給身體的補水，而是通過飲料來解決。這種做法也會加劇早期口臭口水黃的現象，我們平時要多喝白開水或者是礦物質水，讓口腔處於一個溼潤的狀態，這樣也可以改善口臭的問題。我們人體的口水是可以幫助口腔殺菌的，幫助清潔口腔內的食物殘渣，對口腔內的衛生是很有作用的，所以我們平時一定要養成良好的喝水習慣。
以上是我們對早上起牀口臭口水黃的一個解讀，主要的方法有：睡覺前認真刷牙，認真清潔自己的口腔;注意日常的口腔護理;不吃異味重的食物;給身體補充足夠的水分等。如果說自己身上存在類似的現象，我們可以根據自身的情況，選擇適合自己的方法。
