教你輕鬆預防牛皮癬的擴散?牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋着銀白色鱗屑，邊界清楚，銀白色鱗屑剝脫後會有出血點。牛皮癬好發於頭皮、四肢伸側及背部。
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋着銀白色鱗屑，邊界清楚，銀白色鱗屑剝脫後會有出血點。好發於頭皮、四肢伸側及背部。
辣麼，如何才能效防止這類疾病的發生和擴散呢?
注意保溼
皮膚乾燥，牛皮癬會越發嚴重，因此要經常性的擦些保溼且滋潤的潤膚霜，用於鎖住皮下的水分。在乾冷的季節，也可以使用增溼器提高房屋內的溼度，保持空氣的溼潤。
學會減壓
一些患者表示，壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴重，雖然目前還沒有什麼依據證明，但是也足以說明學會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。
保護皮膚和頭皮
牛皮癬患者更應該保護好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做，禁止用手撓。同時，有規律地洗澡也有利於牛皮癬患者的治療，切記用溫水。
避開乾冷的氣候
對大多數牛皮癬患者來說，乾冷的氣候容易引起感冒和感染，會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫溼度提高時會有不良症狀發生，但總的來說，還是溫熱的氣候比較適合牛皮癬患者。
避免太陽直射
適量的曬曬太陽是一個很好的辦法，因爲陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，但是長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。
避開使病情惡化的藥物
教你輕鬆預防牛皮癬的擴散?一般都要在醫生的指導下正確用藥，如果患者擅自吃藥，要先請示醫生，以免藥物中含有某些成分使得病情惡化。
