如今不少人都患有慢性脣炎，現代醫學認爲慢性脣炎的發病與寒冷、乾燥、日光照射、菸酒刺激以及舔脣、咬脣、樂器吹奏等因素有關。因舔脣、咬脣、脣膏使用不當或嗜菸酒燙食等慢性刺激引發的慢性脣炎也可能轉變爲口腔癌，慢性脣炎經常復發要做好日常的護理工作。今天給大家分享一下慢性脣炎經常復發怎麼辦？
注意飲食習慣。日常飲食以清淡爲原則，可適當加入清潤之品如沙蔘、玉竹、雪耳、雪蛤之類。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。忌菸、酒、濃茶、咖啡及辛辣刺激之品以及魚、蝦、蟹、牛肉及火鍋等亦不宜吃。
經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得養分，嘴脣就可以變得滋潤了。
補充足量水分。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。
使用護脣膏。無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。
注意事項：
避免接觸過敏物，注意口腔衛生，避免風吹、日曬等外界刺激，以祛除各種致病因素，不要養成舔脣習慣，可適當口服補充維生素B族。
