膽囊結石該注意什麼

膽囊結石該注意什麼?膽囊結石也是一種很常見的疾病，常見的症狀會出現右上腹隱痛和消化不良等問題，對人們身體健康影響很大，所以一旦出現了這種疾病就要及時的治療，除此之外爲了避免疾病反覆發作，飲食上還要有所變化，那麼，膽囊結石該注意什麼?下面就詳細給大家介紹一下。

膽囊結石該注意什麼?如下：

1、忌吃含膽固醇較高的的食物：如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。

2、忌吃含高脂肪食物：如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因爲過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。

3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝：因爲暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。

4、忌食辛辣刺激的調味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒麪等。

5、忌菸、酒、咖啡等：這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。

膽囊結石吃什麼好?

1、橙子：常吃橙子不僅可以補充維生素C，還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化爲膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

2、橄欖油：膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關，因此膽結石患者要應儘量避免食用動物油，多食用植物油、橄欖油。其中，橄欖油有利於膽管收縮，倡導潤滑，有助於結石的排出。

3、黑木耳：黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因爲它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物鹼能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。

4、辣椒：常吃辣椒能預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸，從而預防膽結石，已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒，對緩解病情有一定作用。

通過上述內容的介紹，相信大家對膽囊結石該注意什麼這一問題已經有了一定了解了吧，希望可以對大家有所幫助。膽結石患者在患病以後的不僅要重視疾病治療方法，還要注意飲食方面的健康，對於不健康的飲食習慣一定要改正，保持積極樂觀心態配合醫生的治療，平時要按時就餐，不過度勞累，適當的鍛鍊，提高身體素質，這些對疾病的康復也有好處。