衆所周知，口臭是影響我們日常生活交際的重大隱患之一。如果在和別人談生意，或者跟別人聊天的過程中，忽然之間一股臭味從口裏面傳出來，那麼對方是什麼感受?自己也會覺得異常的尷尬。口臭一般是由於個人在生活中不注意的許多因素引起的，比如說早晚不刷牙或者很久不刷牙，還有就是在日常生活中不注意飲食，把脾胃養壞了，或者爲了減肥天天不吃飯後導致胃酸過多形成了口臭。
口臭在我們日常生活中很常見。口臭影響人們的生活，不僅讓人際關係感到尷尬，還發生了很多讓一個家庭支離破碎或者說讓親人之間親情產生縫隙的事情。在日常生活中也可以看到有很多人因爲口臭離婚。這種情況也是不少的。男性口臭很常見，因爲許多男性特別喜歡抽菸喝酒，這樣更加容易導致脾胃失調，導致殘留物質在口內堆積，後形成腐臭。反正男性口臭的情況的是很多的，所以這部分男性必須要戒菸戒酒，在日常生活中儘量不碰煙，不碰酒。
口臭一點都不可怕。只要對症下藥，堅持下來就可以治療成功。首先口臭如何治療呢?第一步要找準原因，要看患者形成口臭是因爲日常衛生因素還是因爲內部身體因素。第二部再對症下藥，如果是內部身體因素，則要加強對日常生活飲食的注意，然後去醫院詢問相關醫生，隨後慢慢的進行身體調理。如果是因爲外部因素則要加強口腔衛生，每天至少刷兩次牙。而且在刷牙的時候要注意舌面的清潔，還要注意牙齒側面的清潔，防止有食物殘渣留在牙齒縫裏。好是要在用餐之後刷牙。刷牙方面還有另外的三點建議。一是先要選擇正確的適合自己的牙膏，再選擇質量好一些的牙刷，三是好是用鹽水刷牙。平常在休閒時間多嚼一點口香糖，去除口內臭味日常一定備用一些口香糖!
口臭對於很多人來說都是一個噩夢，但是隻要堅持下去，選擇正確的方法治療，那麼口臭一下子就治療好了，完全不用擔心。日常生活中一定要多多注意牙齒衛生哦。並且要多多注意身體健康養好脾胃，尤其是飲食習慣和衛生習慣通通都要有一定的規範，這樣一來，口臭怎麼可能會存在呢?
