說到產後縮陰的好方法，我到現在還感覺有點後悔。生完孩子的我出現陰道鬆弛時，特別難以忍受，爲了恢復我一直想快點變回緊緻，但是也因爲這樣讓我忽視了安全縮陰的重要性，以至於縮陰之後後悔了。
當初因爲想快點恢復，所以我就在網上問怎麼縮陰見效最快？然後我看到一些醫院能做陰道緊縮術，說是產後可以做，而且見效快，我當時真以爲這就是產後縮陰的好方法，畢竟的確有些醫院的簡介中說明效果是立竿見影的。
但是做了手術之後，我發現雖然當時的確緊了一些，可是很快又變鬆了，而且術後還需要經過一段時間的護理，根本算不上是立竿見影。白白讓我花費了好幾千塊錢。
因爲這次縮陰失敗，我很長一段時間就沒敢再嘗試縮陰，後來也是下面鬆弛的確是忍受不了了，我才決定看看有沒有比手術縮陰好一點的縮陰方法。
這次我問了很多縮陰過的網友，也做了很多的調查，我發現不少成功縮陰的，大多都不是做的手術，而是使用的縮陰產品，做的縮陰運動。
不過，我在瞭解中也發現網上各種各樣的縮陰產品很多，並非每一種都有效果，甚至一些縮陰產品還不及縮陰手術。這讓我在選擇縮陰產品的時候有點擔心自己會選錯。
不過還好有了之前的經驗，我知道金盃銀盃不如口碑，縮陰方法到底是不是好的，還得讓用過的女人來說說。
經過調查，發現好評比較多的是一個叫做千黛斯的縮陰產品，它是外用的哺乳期也可以使用，安全性方面比較有保證，至於效果。用過它的用戶告訴我，一般鬆弛問題堅持使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化，等到恢復之後不反彈。
聽到這樣的評價，我自然是有了期待，於是也關注了千黛斯私護專家，做了瞭解。
“千黛斯，2007年問世的一個正規縮陰品牌，一直遵循綠色縮陰理念，並且還具備“養護結合”縮陰原理，可以對症縮陰，並且對於常見的陰道乾澀、陰吹亦有一定的作用。”
瞭解到這些之後，我就想試試，於是結合自身的情況買了千黛斯縮陰魅力定格裝。當然選購這個之前，我也通過網上的一些縮陰信息瞭解到，除了縮陰產品外，縮陰運動效果也可以，雖然短時間內不明顯，但是長期堅持，還是有作用的，於是我在閒暇之餘也學習了凱格爾運動。
就這樣，我每天晚上睡前使用一支千黛斯，當然睡前我也做了凱格爾運動，一天天過去了，我和老公同房的時候，老公突然有一天和我說，比之前緊了一些，這讓我看到了恢復的希望，等到我使用完，下面已經不鬆了，不過有過之前手術縮陰反彈的前車之鑑，我也擔心千黛斯的持久性，但很長一段時間過去了，下面還是緊的，這讓我放心了不少。
另外凱格爾運動我直到現在還在堅持，有了這次產後縮陰的經歷，我才真正清楚到底產後縮陰的好方法有哪些？雖然不知道現在的你是否正在縮陰，但是我都想提醒大家，選對安全有效的縮陰方法再使用，避免走冤枉路，花費冤枉錢。
