專家小傳
韋雲，北京中醫藥大學副教授，北京中醫藥大學東方醫院血液免疫科副主任醫師。
多數疾病都有預兆，只是我們不夠重視，往往當疾病成爲事實，回想起之前身體發出的信號，才恍然大悟。近日，邀請到北京中醫藥大學東方醫院血液免疫科副主任醫師韋雲，給大家講述怎麼才能及早發現這些身體失衡的信號。
小症狀可能積累成大病
身體失衡是疾病從量變到質變過程中的一個階段，比老百姓常說的“亞健康”範圍更廣。身體失衡主要有兩大類：一類是身體難受、有症狀，卻查不出異常，診斷不出病來，也不知道到哪兒去看病;還有一類是身體沒感覺，但檢查指標有一系列異常，又達不到診斷標準，比如血糖升高但沒到診斷爲糖尿病的程度。
臨牀上第二類人非常多，表現多樣，比如慢性疲勞綜合徵、植物神經功能紊亂、慢性胃腸功能紊亂(腹瀉、便祕交替進行，或者經常腹瀉)、過勞肥(壓力大、心理緊張、想靠吃來解決問題)、睡眠障礙(早醒、睡眠輕、多夢、入睡難、睡完很累)。其實，這些小表現的背後都可能隱藏着很大的問題。比如我曾經診治過的一名腫瘤病人，最初表現爲皮膚瘙癢，當皮炎治了很久，一直沒效果，後來才發現是腫瘤引起的。
上述現象告訴我們，疾病是身體症狀慢慢積累的過程，如果不干預症狀的積累，就可能會變成真正的疾病;如果幹預它，有可能會恢復正常，這是一個可逆的過程。中醫稱這個過程爲“治未病”，即採取預防手段防止疾病發生。現在人們講究用貼敷法冬病夏治、夏病冬治，這就是一種提前預防的方法。
4個表現預示身體失衡
1.寒熱。是否喜歡涼或熱，是否怕冷或怕熱。比如，遇冷、一吹空調或早晨起來見風，疼痛或其他症狀就加重，就屬於寒熱。
2.虛實。虛實可判斷體內的能量和邪氣。虛是能量不足，比如萎靡、乏力;實是能量過盛，比如老喜歡吃冷飲、聲音洪亮、愛發火。
3.面色。中醫講究望聞問切，望居首，很重要。肝開竅於眼，腎跟耳有關，舌頭和心臟有關，鼻子和肺有關，五臟六腑都反映在臉上。面色萎黃、不光滑、晦暗一般是虛;有黃褐斑的女性可能有婦科病或長期精神壓抑;長痘部位也說明一定問題，長在嘴周圍預示胃腸熱，腦門是肺熱，兩腮是肺熱或肝熱;口脣發紫，說明身體微循環差，可能是心腦血管疾病。
4.浮腫。有些虛胖的人，說話愛搭不理的，問一句說一句，情緒不是特別好，多半是虛證，原因多與脾有關。
痛、腫、麻、癢、涼、胖預示啥問題
1.痛。身體偶爾疼痛是正常的，但莫名地疼痛持續幾個月，或疼痛不斷加重，就應引起注意了。例如遊走性疼痛，可能是風溼、類風溼、皮肌炎、硬皮病等。
2.腫。腫分爲可凹性的(即用手指按壓後會出現凹陷)和不可凹性的(即用手指按壓後不出現凹陷，或能恢復正常)。比如早上起來眼皮腫，雙眼皮變成單眼皮。有些人是偶爾發生，活動一下就好了，可能與更年期、月經前期有關，不必太在意。有些人長期如此，就可能是泌尿系統感染，儘管尿道沒有症狀，也會反映爲眼皮腫。
3.麻。頸椎病、巨幼細胞性貧血、維生素B12缺乏、高黏稠血癥等，都有可能導致身體發麻;脊髓脫髓鞘樣改變、腕管綜合徵(即“鼠標手”)，也有可能導致麻木。很多人不重視發麻這一症狀，進而從一個病發展到另一個病。比如高黏稠血癥，就是血栓的高發危險因素之一，很多心梗、腦梗的患者之前都有過麻的表現。
4.癢。大部分的癢都是皮膚問題，但是中醫認爲病在血，發於肌膚，肯定是內在有問題。比如銀屑病、神經性皮炎等，就是一種自身免疫疾病。若內臟或其他系統出問題，比如溶血性貧血、糖尿病、消化系統或內分泌系統疾病也會出現癢的症狀。
5.手腳冰涼。許多人一年四季都手腳冰涼，這在臨牀上分三種情況：一是脾虛型。這樣的人往往吃飯不規律，能量不足，導致脾陽虛。脾主肌肉四肢，所以會手腳冰涼。他們往往比較瘦、穿得也少。二是腎陽虛型。這類人一般年齡偏大，穿得多，但還是手腳冰涼。這是因爲腎陽虛導致全身能量利用有問題。三是肝鬱。這樣的人往往胸悶、愛生氣，女性偏多，原因往往是氣積鬱閉。
6.突發性肥胖。短時間內飲食並沒有增加很多，人卻變得肥胖，人們往往稱之爲過勞肥，其實這就是一個失衡的表現。高血壓、高血糖、高血脂是肥胖的誘發因素，很多人是“腹型肥胖”，即內臟型肥胖，肚子大，它是心腦疾病易發因素的基礎。
許多小毛病不注意，或看不對科、找不對醫生，就可能變成大問題。比如上面說的肝鬱導致的手腳冰涼，西醫認爲這不是病，但有很多人會慢慢演變成雷諾氏症，就發展爲自身免疫性疾病了。因此，對身體這些小毛病置之不理，就可能積釀成真的疾病、嚴重的疾病。
實際上，除了傳染病和外傷，其他的疾病都有一個從量變到質變不斷積累的過程。及時的診治預防，完全可以打破很多疾病的進展，把惡性循環變成良性循環，使身體恢復正常。例如西醫對上面說的手腳冰涼沒辦法，但中醫就可以用加味逍遙散治療，能疏肝健脾。還可以用柴胡疏肝散，它主要以疏泄爲主。面色過紅的、脾氣急躁的，還可以用一點龍膽瀉肝，先把火降下來。
