體重正常的人羣中，有將近四成都處於隱性肥胖狀態，也就是體重正常但體脂肪過量。中山大學公共衛生學院、廣東省營養學會、湯臣倍健，昨天在京聯合發佈了2012國民健康報告。專家表示，體重正常但隱性肥胖暗藏危機。
隱性肥胖的危害已經引起了醫學界的重視。研究證明，過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高，從而誘發心腦血管疾病、糖尿病、癌症(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宮內膜癌)等慢性疾病。
據介紹，湯臣倍健2012國民健康報告是對一年內全國27個省市近10萬人現場體檢數據的分析得來的。參檢人羣中，男女體重正常率分別爲46.06%和56.06%;體重正常的人羣中，隱性肥胖檢出率爲39.44%，其中男性隱性肥胖檢出率爲50.54%，女性爲28.45%。隱性肥胖的人看上去身材勻稱，但肝、胰、胃、腸道等內臟周圍和內部已經堆積了不少脂肪組織。專家提醒，隱性肥胖者要控制總能量攝入，平穩減去身體內的多餘脂肪;同時要進行健康與營養調節，適當增加蛋白質的攝入，限制碳水化合物和脂肪的攝入，保證維生素、礦物質和膳食纖維的充足供給，適當飲水，限制鹽的攝入。此外，還要選擇合適的運動並長期堅持。(賈曉宏)
相關閱讀：
女性老來發胖易致殘兒時吃太油長大易患乳癌
肥胖女性更易患上膽結石思類人羣患病機率大
產婦過胖引起多臟器功能不全早產嬰兒重4斤
全球孩子面臨性早熟遏制肥胖少吃油炸類食物
