氣血不足，是不少人都遇到的難題，很多人都受其困擾，在生活中，很多人都想知道吃什麼能補氣，特別是在夏季，人體氣虛，補氣刻不容緩。那麼，吃什麼能補氣呢?今天小編就給大家介紹一種補氣的健康飲食，也是一種中藥，那就是黃芪，一起來看看黃芪的保健功效有哪些吧。
1、補脾益氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虛泄瀉，久瀉脫肛等。北芪的補氣力強，善補肺氣，可以治療肺虛氣短，聲低懶言、神疲乏力，容易感冒之症。常配黨蔘、白朮、淮山、炙甘草同用。用蜜制後的北芪補益力更強。
2、固表止汗用於表虛自汗。北芪補氣之中而有外達之性，故能補氣固表以止汗。北芪的固表止汗作用較好。臨牀上通過不同配伍，能治療各種汗出症;同助陽藥配伍，治陽虛自汗;同補氣藥配伍，治療氣虛自汗;同滋補藥配伍，治陰虛盜汗。若氣血不足，外受風寒，又往往不能作汗，在解表藥中配伍黃芪，能鼓舞陽氣，補益汗源，使其發汗，所謂“黃芪有汗能止，無汗能發”就是這個道理。這時宜生用。
3、益氣昇陽用於氣虛下陷之症。中醫認爲臟器的下垂是由於中氣下陷之故，北芪善於益氣昇陽，可治療脫肛、子宮脫垂、胃下垂、腎下垂以及氣虛血脫的崩漏等症。中醫用補中益氣湯治療臟器下垂各症，補中益氣湯中的北芪就是取其補氣之中而有上升之性，能升脾胃之清陽。這時宜蜜制後用。
4、利水消腫。用於氣虛水腫，常配白朮、防己、炙甘草或桂枝、茯苓同用，如防己黃芪湯、防己茯苓湯均有本品。多用於治療慢性腎炎蛋白尿、糖尿病晚期等。
5、託瘡排膿。用於氣虛癰疽久不潰破，或潰後久不癒合，常與黨參、肉桂同用。取本品補氣健脾，能促進膿皰的早潰和肌肉的新生，有排膿生肌作用。
6、北芪爲重要的補氣藥。全身之氣皆能補益能補脾健胃補肺益氣、補氣固氣、補氣消腫、補氣生血、補氣通絡、補氣升提、補氣託毒、排膿生肌。古人把北芪推崇爲“補氣諸藥之最”。
以上介紹的就黃芪的保健功效啦，相信大家對於吃什麼能補氣應該有所瞭解了吧？在生活中想要補氣的話，可以選擇吃黃芪，但是需要注意的是，它畢竟是中藥，也有副作用的哦，要根據自己的身體實際情況來選擇。
