一項新的研究顯示，如果經常值夜班、熬夜工作，患肺癌和心臟病風險就會增加。
美國哈佛大學醫學院的研究人員對美國約75000名輪班工作的護理師進行了研究，持續跟蹤22年。根據研究定義，除了白天、傍晚需要工作，每個月至少還有3個晚上需要值夜班、熬夜加班，就屬於輪班工作。
研究結果顯示，晚上需要值夜班的人，如果工作超過5年，整體死亡的風險就會增加11%。值夜班工作持續6～14年，死於心臟病的風險就會上升19%，值夜班工作持續15年以上，死於心臟病風險更是會增加23%。此外，研究還發現，如果護理師值夜班情況超過15年，死於肺癌的機率也會增加25%。
(方草譯自《健康日新聞》)
