季節變換的同時，環境中的溫度水分都同時降低，受到環境因子影響，肌膚角質層中的保水度也會跟着減少，皮脂腺的油脂分泌也會降低，使得肌膚角質層防禦力下降，油水平衡比例失調，自然出現乾燥脫皮，敏感泛紅的問題肌。換季寶樣是要一次把保養品做大換血嗎？其實不然，換季保養的重點就要從清潔開始，調整保養的質地成分，加強保溼跟肌底修復力，讓肌膚有足夠的水分營養去抵禦早晚溫差，外在環境產生的傷害。
換季保養的重點，在於補足肌膚水分，儘量選擇溫和植物性萃取的成分，避免化學添加，誘發肌膚敏感，強調速效有感的，或是顆粒型、酸類等去角質或是美白產品，要儘量避免，若是給肌膚不必要的成分就是多一分負擔，在季節交替的時間點，更需要使用天然安全的護膚品，讓肌膚平安度過這個不穩定的情形。
保養產品百百款，在更換之前不要忘記先試用，若是使用到不合適的商品，讓肌膚問題一次爆發就得不償失了。換季首重溫和的成分，以及加強保溼，以下幾個要點來降低換季敏弱肌的不適，並讓肌膚達到滋潤修復。
溫和洗淨
清潔力太強的卸妝清潔用品，非常容易造成敏感甚至脫皮，強調美白功效或是控遊行的清潔品，最好更換成弱酸性，天然植物成分，溫和洗淨敏弱肌，不因清潔帶走肌膚表繩的水分，引起幹癢泛紅。洗臉的水溫應維持在微涼，溫度太高會破壞皮脂膜，讓表皮保水度降低，刺激微血管擴張泛紅。
加強保溼
氣溫每降攝氏一度，油脂分泌就會減少5——10%,肌膚保水度下降，防禦力自然也降低，特別還有風吹打在臉上，更是容易讓肌膚產生乾燥受損，加強保溼建議選擇加強精華，成分最好單純着重保溼功能，溫和安全，避開乳化劑的人工添加，造成肌膚負擔。
油脂修護
除了保溼精華，加強水分補充，別忘了還要爲肌膚添加油脂，除了乳液乳霜外的乳化劑選擇，也可以選用天然植粹的美容油，滋養修復敏弱肌膚，達到鎖水保水的功效，讓加強保溼的精華成分，從肌底開始吸收，基礎打得好，肌膚自然有防禦力抵抗環境中的不穩定因子。像是FG優選的玫瑰精萃精華油，就有十足的修護力，珍貴的富勒烯複方，深度滋養肌膚，直達肌底。
換季保養品選擇，首重天然成分，使用溫和安全，弱酸溫和的清潔品，搭配微涼的水溫以及輕柔的按摩洗淨，用單純保溼功效的精華，以及天然植物油，補水鎖水再保水，降低乾燥敏感的發生，另外停用功效強烈，含有化學添加乳化劑、人工香精、酒精的保養品，迴歸天然簡單的保養，在換季中也能養出水感肌。
