現在已經正式入春了，很多人熬了一個冬天，終於等來了春天，迫不及待的要把厚厚的羽絨服脫掉，換上漂亮的春裝。可是入春後，特別是初春，氣溫反覆無常，常常今天還是陽光明媚，明天就變得陰雲密佈，寒風料峭。很多人也因此不小心而受涼感冒了。
民間有句俗語：“打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。”雖然已經立春有一段時日，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留神就會讓疾病鑽了空子。
初春後容易凍出四種病
第一：感冒
冷空氣刺激導致氣道免疫力下降，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。
第二：胃病
低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。
第三：心臟疾病
突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。
第四：腦梗
晝夜溫差懸殊，低氣壓、高溼度，容易刺激體內控制血管活動的神經，造成小動脈血管的持續痙攣，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。
女不凍腳男不凍背男女有別，最該保暖的部位也會不同，如果凍着了，極有可能留下難纏的老病根。
女人的腳凍不得
走在大街上，經常看到小姑娘們露着腳脖子在外面，似乎很時尚，但這樣追時尚，是要付出慘痛代價的。
專家介紹，腳踝雖然並不起眼，可是它上面分佈着近十個重要的組織。並且，腳部同時被稱爲人體的第二心臟，腳踝可以說是聯繫兩個心臟之間的一個重要的接通樞紐。如果腳踝受涼，直接會對身體造成一系列損害。
不單單是腳踝，因爲腳離心臟最遠，是全身陽氣最難到達的地方，而多數女性氣血比較虛，會有足部冰涼的症狀，倒春寒時節，腳部的保暖就更加不能忽視了。
男人的背凍不得
男性以陽氣用事，陽氣在體表發揮防護作用。而背爲一身之陽，循行於後背的足太陽膀胱經就像鎧甲一樣保護着內在臟腑。如果忽略背部保暖，寒邪趁虛而入，鎧甲就會崩塌寒冷可通過背部穴位影響局部肌肉或傳入內臟，引起腰痠背痛。
還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟，導致各種不適。肺心病、哮喘等也常與背部着涼有關。
腰部也在後背，該部位是腎之腑，腎喜溫惡寒，男性一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”，出現腰膝痠軟，陽痿早泄等。此外，腰部受寒還常常會表現爲腰部痠痛、刺痛、不能彎腰、活動受限等情況。而腰椎方面的疾病不是短時間內能治癒的，甚至會造成永久的傷害。
因爲經過一冬的養精蓄銳，開春後毛孔從封閉狀態開始舒張，陽氣也從五臟六腑向體表發散，若這時候被寒風吹到或被溼冷的雨水淋溼，風寒或寒溼長驅而入，會引起發燒怕冷、頭痛身痛、鼻塞噴嚏、咳嗽咽痛、關節疼痛等。而且剛剛升發的陽氣也會被扼殺，對一整年的健康影響很大。
所以早春不要着急脫去保暖衣物，適當的捂一捂，既是順應陽氣生髮的需要，也是爲了預防疾病。
我們民間有個說法叫做春捂秋凍。這是我們老祖宗長期的生活經驗中總結出來的。對於我們春天穿衣服有着非常重要的指導意義。不僅可以防止我們受涼感冒，而且，對於我們身體的保健也非常重要。所以，入春後，您千萬彆着急脫掉冬裝，待得氣溫徹底穩定下來後再脫也不遲。
