手機是大家都離不開的，試一試，如果一天不拿手機你會怎麼樣。想必很多朋友都不知道該怎麼辦了，感情整個人都沒魂似得。現在的手機，什麼沒有都不能沒有手機，擁有手機就可以快樂的玩耍。吃飯，購物，一部手機全部搞定了。那麼如何遠離手機輻射呢?我們雖然不能完全防止它帶來的傷害，但可以儘量避免手機帶來的危害，只要你改掉以下這些習慣。
一、手機放在枕頭邊
現在很多人把手機當成鬧鐘使用，放在枕頭邊是最方便的位置，但是手機即使在不通話的狀態下也在和基地站通訊，此時的手機仍然是一個通訊器，輻射是有的，放在腦袋旁邊一晚上，長期如此會影響腦部功能。
二、亮度過高
很多人都喜歡把手機的亮度調到最大，顯示器與背景的光線明暗反差過大，會增加眼疲勞，這樣對眼睛極其有害，因爲這樣就相當於在強燈光下睜開雙眼，而且聚焦在光源上，這樣是有損視力的，特別是在黑夜當中。
三、立刻聽電話
雖然接電話的時候，接通了立刻說話是有禮貌的表現，但是手機再接通的一瞬間，產生的電磁輻射是最強的，所以接電話的時候最好選擇耳機或揚聲器，手機不要離自己太近，過一兩秒之後再拉近距離。
四、長時間使用手機
連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯着手機屏幕，僵直於一個姿勢，眼睛特別容易疲勞。
五、睡前使用手機
躺着使用手機，手機離眼睛比較進，已經讓眼睛比較疲倦，睡前一般關燈看手機，也容易使眼睛疲倦，睡前看手機動作僵化，眼睛肌肉繃緊，容易導致其他疾病，側躺這看手機，會導致雙眼視力差距過大。
結語：正確的使用手機是必要的，但是，如果因此傷害到身體，那肯定就不行了。如果長時間玩手機，尤其是喜歡手遊的朋友，眼睛容易出現莫名流淚、眼睛乾澀、眼朦、眼部發癢脹痛、眼眶痛等症狀，都是眼睛過度疲勞的表現。
