膽囊炎，對於這種疾病，大家一定都不陌生。這種疾病是頗爲常見的膽道疾病。由於它的發病率高，危害性大。因此被我們所熟知病加以重視。那麼得了膽囊炎吃什麼好，膽囊炎的症狀有哪些?讓我們一起往下看吧!
膽囊炎吃什麼好
1、山楂
山楂中含山楂酸等多種有機酸，味酸甘，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，對於吃肉或吃油膩物後感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，山楂還可利膽汁，促進胃液分泌。
2、玉米鬚
玉米鬚有利膽、利尿等作用。玉米渾身是寶，連玉米鬚都可以用來煮水當茶喝，有消除水腫、降低血糖、清熱祛溼、清肝利膽的功效。把玉米鬚與綠茶同泡，就是一款十分簡便而又天然無害的減肥茶。同時吃煮玉米，要注意留最內層的兩層薄皮和玉米鬚一起煮。
3、蒲公英
蒲公又名婆婆丁，它的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝護肝的作用。作爲野菜，它比普通蔬菜具有更加豐富的維生素和礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。
4、蓮藕
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕和綠豆搭配食用，能健脾開胃、舒肝利膽、清熱養血、降血壓，適用於肝膽疾病和高血壓患者。
5、低脂肪食物
患有膽囊炎的患者在平時生活中應該儘量的多吃些低脂肪、低蛋白的食物，如果有需要的話儘量的以流食爲主。一段時間的治療後隨着患者病症的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等。
膽囊炎的症狀有哪些
1、急性膽囊炎不少患者在進油膩晚餐後半夜發病,因高脂飲食能使膽囊加強收縮,而平臥又易於小膽石滑入並嵌頓膽囊管。主要表現爲右上腹持續性疼痛、陣發性加劇,可向右肩背放射;常伴發熱、噁心嘔吐,但寒戰少見,黃疸輕。腹部檢查發現右上腹飽滿,膽囊區腹肌緊張、明顯壓痛、反跳痛。
2、慢性膽囊炎症狀、體徵不典型。多數表現爲膽源性消化不良,厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等,與潰瘍病或慢性闌尾炎近似;有時因結石梗阻膽囊管,可呈急性發作,但當結石移動、梗阻解除,即迅速好轉。體查,膽囊區可有輕度壓痛或叩擊痛;若膽囊積水,常能捫及圓形、光滑的囊性腫塊。
膽囊炎如何預防
1、第一,注意飲食衛生,防止感染髮生;當炎症出現時,及時應用有效的抗菌素。
2、第二,要講究飲食衛生,切忌暴飲暴食,適當節制脂肪食物。因爲吃帶脂肪的食物以後,會反射性地使膽囊收縮,一旦收縮過於強烈便導致膽絞痛的急性發作。
3、第三,合理調配食譜,不宜過多食用含動物脂肪類食物,如肥肉和動物油等。
4、第四,當有腸蟲(主要爲蛔蟲)時,及時應用驅蟲藥物,用量要足,以防用藥不足,蛔蟲活躍易鑽入膽道,造成阻塞,引起膽囊炎。
5、第五,秋涼以後要注意保暖,尤其是睡覺時要蓋好被,防止腹部受涼,因爲肚子受涼以後會刺激迷走神經,使膽囊強烈收縮。
6、第六,要經常做一些體力活動,使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動和上班老是坐着不動的中年人,更要有意識地多做體力勞動,防止過度的肥胖,因爲肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。
膽囊炎的高發人羣有哪些
1、肥胖
高膽固醇和高脂肪飲食的攝入,導致肥胖者血液中和膽汁中的膽固醇含量也明顯增高,使膽固醇處於過飽和狀態。因此膽固醇容易析出、沉澱、形成結石。
2、女性
據統計,女性比男性發病率高3-4倍。很多女性不喜歡外出運動,活動量小,常有靜坐習慣。這就使得膽囊收縮力下降,膽道開口處的括約肌功能失調,膽囊排空延緩、膽汁淤滯,細菌更加易於繁殖。再者由於女性體內雌激素的作用,中年後的女性較男性更易發胖,血液及膽汁中膽固醇含量增高。
3、多次生育
婦女妊娠以後,體內各種代謝都會發生一系列的變化,爲懷孕、分娩和哺乳做好準備,母體內膽固醇含量明顯升高,脂肪合成加快,分解減少。這當然給胎兒帶來了好處,但也相應地造成了一個潛在的危險因素,即膽固醇增高引起膽石症。
關於膽囊炎的問題，今天就先給大家介紹到這裏。這裏建議大家平常要學會去關心自己的身體健康，儘量少吃油炸辛辣食物，多吃水果蔬菜。同時鍛鍊身體也是預防疾病的一大利器。
