春季是很容易出現溼疹的，那出現溼疹怎麼辦呢，到底怎麼才能更好的保養自己的肌膚。春季是溼疹的高發期，此時人們要學會預防這種皮膚病，專家認爲，有3種食物能起到預防溼疹的作用，下面就一起來了解下吧。
1、韭菜
在春季的時候，由於韭菜有解毒祛溼的功效，內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎溼疹，能夠很好的保護皮膚健康，因此大家在平時就完全可以多吃。
2、苦瓜
苦瓜大家都很熟悉，吃起來的味道是不太好的，是非常苦的，雖然苦，其實苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
3、番茄
番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，這樣對我們溼疹很有幫助。
中醫治療溼疹的偏方
1、黃瓜皮適量，水煎代茶飲。
2、鮮馬齒莧30克，水煎服，每次50毫升，分3次服。
3、炒槐米、香油各適量，將槐米研細，加香油調成糊狀，塗患處。
4、紅薯適量，搗爛取汁，用消毒紗布放在紅薯汁內浸透，折成兩層，貼患處，然後用幹紗布包好，每日換藥1次。
5、殭蠶適量，去嘴研末，煎湯浴洗，每日或隔日一次。
6、活蚯蚓4條，白糖少許，共搗爛取汁液，擦塗患處。
7、土豆一個，切薄片，敷擦患處。每日數次。
8、蛤蟆草30克，水煎溫洗，每日數次。
9、包雲膏：松香末60克，硫磺末30克，研勻，麻油拌成糊狀，攤於紗布上捲成如指頭粗條，用線紮緊，再入麻油中泡1天，取出。用火點一頭，下用粗碗接着。布灰陸續剪去，取所滴藥油，浸冷水中一夜，外搽用，尤適合伴局部感染者。
10、茄子1個，雄黃、枯礬各15克，先將茄子挖一個小孔，將上藥灌入孔內後封口，用草木灰火烤，將茄子烤軟，枯礬、雄黃滲透到茄肉內，再將茄子放患處輕輕磨擦5-10分鐘。一般邊擦邊止癢，治急性溼疹有良效。
11、黃丹15克，冰片6克，氧化鋅20克。共研末，調香油外塗患處。1日3次。
12、蛇牀子、大黃、苦蔘30克，楓球15克，黃柏12克，水煎外洗患處，1日3次，每次外洗30分鐘即可。一般用1次急性溼疹即消。
13、土豆洗淨，切碎搗爛，敷患處，用紗布包紮，每晝夜換藥2-3次。
14、雞蛋餾油：雞蛋7個，煮熟取蛋黃，鍋內放麻油50-100克，文火將蛋黃內油熬出，待蛋黃呈焦糊狀即可，取油頻塗患處。
結語：對於肌膚的護理肯定是必要的，每個人都要對自己的肌膚負責了。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用，所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預防溼疹。
