衆所周知,風熱感冒是非常的有害健康的,在這個疾病出現之時,我們要儘快的保養身體了,如果不盡快醫治,患者的病情會出現逐漸加劇的情況,那麼,風熱感冒一般幾天能好,食療方法有哪些呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下。
風熱感冒一般幾天能好?
由於感冒時所感染的病原體不同,其潛伏期也長短各異。一般感冒起病較急,初期有咽乾、咽癢或燒灼感,發病同時或數小時後,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,2～3天后變爲粘液性或膿性涕。可伴咽痛,有時由於耳咽管炎使聽力減退,也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。
感冒一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見眼結膜充血,鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。如無併發症,一般經4～10天可痊癒。
對於症狀較輕的感冒,一般建議不使用藥物治療,只要適當飲水,注意休息即可。對年老體弱者,發熱、頭痛、咳嗽等症狀較重者或出現併發症者,應臥牀休息,忌菸,多飲水,室內保持空氣流通,並常需要服藥治療目前藥物治療主要是對症治療,可以儘快緩解症狀,有利於病情恢復。
治療感冒的藥物很多,常用的有新康泰克,康得、複方阿斯匹林(APC)、速效傷風膠囊、快克、感冒通等。其中最爲常用的是複方阿斯匹林(APC)和新康泰克。
風熱感冒食療方
1、粉葛豆豉粥
材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗淨),麥冬10克,粳米50克。
做法:將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5～10分鐘,濾去渣,於藥汁中放入粳米,同煮爲稀粥。將蔥白切成短節,於藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。
功效:本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養陰和胃,有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點,是風熱感冒的飲食佳品。
2、冬瓜蓮葉扁豆粥
材料:冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。
做法:將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內,加清水適量,大火燒沸後,下冬瓜,然後用小火煮1～2小時,調味即可飲用。
功效:有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
3、發汗豉粥
材料:淡豆豉20克,荊芥6克,防風6克,山梔3克,生石膏60克,生薑3片,蔥白2莖,粳米100克。
做法:先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮爲稀粥。
功效:本方以辛涼解熱爲主要療效,適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽乾口渴、脈浮數有力的病人,療效顯着。
4、黃芪生薑大棗粥
材料:黃芪15克,大棗15克,生薑3片。
做法:將黃芪洗淨切片,生薑、大棗洗淨,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右即成,飲湯即可。
功效:能增進食慾、散寒解表,是治療風熱感冒的良藥。
5、桑葉枇杷粥
材料:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。
做法:將上述藥物洗淨切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
功效:桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
結語:身體的保養是不能忽視的,擁有健康纔是大家都渴望的。感冒以後一定要注意休息,保證睡眠,若仍然熬夜、勞累,感冒只會越來越重。要多喝水,並嚴格控制飲食。建議感冒後少吃肉類,多吃青菜水果,雪梨、火龍果、紅蘿蔔等均有清熱的作用。保持大便通暢,但不要隨便使用瀉藥,以免引邪入裏。
