女人性高潮不像男人那樣“旱澇保收”,要想經常體驗高潮快感,女人需要懂得一些小竅門。
成爲自己身體的專家。一個對性負責任的女性首先應該充分了解自己的身體和性反應規律。學會控制自己的身體,知道哪裏是敏感點,怎樣的刺激會讓你產生快感。之後,才能帶領他深入你的身體。
隨時向伴侶傳達信號。當伴侶與你親熱時,很可能抓不到重點,這也會讓你覺得沮喪和失去樂趣。所以你一定要學會及時向對方傳遞信號,用動作或恰當的言語告訴他你究竟喜歡什麼樣的刺激。
悄悄鍛鍊PC肌。主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)有助於將血流引向生殖器,從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉,收縮PC肌可以幫助激發性高潮,而且可以使性高潮更爲強烈。
試着讓頭部懸空。性愛過程中,女性把腦袋懸空在牀沿外,可以使性喚起和性緊張度加強,會讓性高潮更輕鬆地到來,但一定要注意安全。
變換呼吸方式。配合身體的動作節奏調整呼吸,動作激烈時加快呼吸,動作緩慢時緩緩呼吸,可以強化性喚起並激發高潮。
自我撫摸很重要。通過觸摸自己的性敏感區,能夠慢慢燃起性慾,這種觸摸可以偷偷進行,也可以當着另一半的面。
練習女上位。若想通過性交達到高潮,採取女上位無疑是最佳的選擇。因爲它允許女性控制性交過程,如陰莖抽插的深度以及對陰蒂的刺激程度等,從而獲得最合適的性刺激。
不排斥性玩具。如果你對使用性玩具沒有異議,振盪器是個很好的選擇,它能可靠、有效地把你帶進性高潮的美好感受之中,也不會給你的伴侶造成任何壓力。
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