如何醒酒這些都是大家比較關心的了，怎麼才能更好的護理身體，這些都是需要好好了解的。有些人因爲工作需要可能經常要應酬，所以在應酬上很有可能會喝的酩酊大醉，還有一些人喜歡酗酒，每天都喝得爛醉，還有一些人心情不好時就喜歡喝酒，用酒澆愁。那麼，喝醉了應該怎麼辦呢?喝什麼能解酒呢?
1、解酒藥
首先，如果想要快速解酒的話那麼最好是可以去買一些解酒藥，但是解酒藥不要食用的太過於頻繁，一旦身體對解酒藥產生耐藥性，那麼以後可能想要解酒吃解酒藥都沒什麼效果了，而且是藥三分毒，少吃一點兒藥對身體是有好處的。
2、牛奶
想要解酒的話可以嘗試一下，多喝一點兒牛奶，因爲牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。
3、蜂蜜水
有些人喝醉酒之後還會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因爲蜂蜜裏面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收，有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後頭也不會疼了。
4、鹽水
喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀，而且鹽水是比較經濟實惠的，基本上每家每戶都會有。
5、西紅柿汁
喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁，如果醉的不是很嚴重的話，就可以讓醉酒的人自己吃，如果醉的很嚴重的話，那麼最好是將西紅柿打成汁，再讓醉酒的人服下。
6、柚子和葡萄
喝醉酒之後想要解酒的話，吃柚子和葡萄是最有效的，吃柚子解酒這種方法早就在古書上有記載了。有些人喝完酒之可能會感覺到有一點兒噁心，這時候就可以讓喝醉酒的人多吃一點兒葡萄，因爲新鮮的葡萄裏面有很豐富的酒石酸，這種物質可以降低喝完酒之後人體的乙醇濃度。
7、西瓜
有些人喝醉酒之後可能會全身發熱，這時候多吃一點西瓜不僅能緩解這種症狀，還可以在一定程度上解酒，西瓜是一種性涼的水果，吃完西瓜之後就可以讓人儘快排尿，將身體內的酒精排出去，還能幫助喝醉酒的人進行全身降溫。
8.補水
在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
9.中成藥
適當吃點中成藥有助於緩解頭痛。
10.休息
喝酒後如果頭痛，需要特別注意休息，切莫勞累過度。
讓我們一起來看看喝酒後頭疼是怎麼回事
1、酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。
2、胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。
3、腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。
結語：醒酒食物，都有哪些，本文都介紹了，今後大家在交際過程中也是可以用上了。喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁，如果醉的不是很嚴重的話，就可以讓醉酒的人自己吃，如果醉的很嚴重的話，那麼最好是將西紅柿打成汁，再讓醉酒的人服下。
