隨着電子產品越來越普及，眼睛的視力問題越來越嚴重，幾歲的兒童有些都會出現散光的現象，看到他們這麼小就戴着眼鏡，真是有一種說不出來的感覺，難道他們要配戴一輩子的眼鏡，因此現在的家長對孩子的視力問題也比較重要，而針對眼睛近視我們的哪些方法可以來改善呢？想要幫助身邊的他們擺脫戴眼鏡的痛苦，就一起來學習下吧。
眼睛近視怎麼辦
1、來回遠眺
對於近視的人來說，日常的眼睛保健是很有必要的，不要長時間的讓眼睛處於一種疲勞的狀態，可以時不時的來回的遠眺的，這樣可以放鬆肌肉的。
2、眼睛日光浴
當陽光明媚的時候，額可以在日光下面，但是一定要閉上雙眼，這樣來進行一場陽光浴，是很好的。
3、搓熱手掌捂眼
還可以把手進行搓熱，然後放在眼睛上，這樣眼睛就能夠感受到手掌的溫度，重複的做這個動作，是可以放鬆眼睛的。
4、貼眼貼
貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
5、數星星
晚上天上有星星的時候，可以數星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眼珠子運動
坐着或者站着的時候，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝着各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛
眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
總結：有些人會覺得戴眼鏡比較酷，因此有些眼睛不近視的人會配戴一些沒有度數的眼鏡或者是無框眼鏡來凹造型，其實當你們真正眼鏡近視的時候再戴上眼鏡在生活中有些時候你是會痛恨自己爲什麼要讓眼睛變近視，因爲真是太不方便了！因此現在保護視力成了我們的重中之重，以上的這些小方法其實都不難，大家可以學習起來啦，爲什麼讓自己有一個好的視力！
