臉部出現任何一種情況對於愛美的人來說都是難以忍受的，特別是出現了皺紋以後，更是讓人接受不了，因爲一般臉上出現皺紋都代表着自己就要變老了，只有上了歲數的人才會出現皺紋。而擡頭紋也是人們所接受不了的，頭一擡就暴露了這一缺點，隨着年紀的越來越大，即使不擡頭了還是會發現額頭上面有皺紋的印記，其實經常使用這些方法可以減少擡頭紋的產生哦。
怎麼減少擡頭紋
首先要制止無意識皺眉頭習慣
縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接着將左手牢牢地壓緊右側的髮際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到髮際中央，然後再移向左側。
這是重複的，直到整個額頭已經完全完成……之後，在一隻手跟部與面紋之間猛然擡起造成吸力，然後使勁用力猛然衝擊至少10次，緊接着溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指併攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭着先將前額向上面的髮際牽拉，然後再向兩眼部位牽拉，然後再向兩眼部位牽拉。
每一部位可保持10秒鐘，反覆進行5次。然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，並藉着試皺眉頭對抗壓迫之機，儘量活動此處皮膚，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反覆進行5次即可操作上述手法必須認真，持之以恆。
有條件的可以買些專業的去皺產品，加上經常保持身心健康，細心保養皮膚，去掉喜皺眉的壞習慣，避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態，堅持下去自然會收到消去擡頭紋及眉間紋的良好效果。
按摩法
用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除擡頭紋。
站着洗頭
它必須是一個通常有很多人彎腰洗，但彎腰洗到聚緊張的額頭，以免水進入眼睛，所以很容易增長皺紋。所以站立是最好的方式來洗你的頭髮。
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除擡頭紋。
導致擡頭紋出現的不良習慣
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。
皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使皮膚粗糙。
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
4、沒有飲水習慣
有些不不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現擡頭紋。
5、經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什麼害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。
7、卸妝不徹底
現在很多愛美MM都有化妝的習慣，但晚上回家後，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨着來。
總結：如果現在還沒有擡頭紋的夥伴們就可以用上面給出的方法來預防擡頭紋的產生了，而已經有擡頭紋的朋友們也不要氣餒，這些同樣對你們也適用的，只是說能夠很好的改善，並不代表一定能去除，還有就是不會更一步讓它增加了。想要減少擡頭紋，上面的七種方法一定要記住不能出現，因爲這些不注意的話是很容易產生擡頭紋的哦。
