每個成熟的正常女性每個月都會來一次例假，這也是每個女性朋友很頭疼的一件事。但是從例假我們也可以看出女性朋友的健康狀況是怎樣的，而月經能夠看出什麼呢?女性月經不調有哪些原因呢?月經推遲幾天正常呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
例假是一個女人的健康晴雨表。一個女人只要還有例假，就說明你還年輕。一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。因爲女人之所以比男人長壽，究其原因就是因爲有子宮，有例假，多了一個排毒通道，這是重要的。月經一旦不調，毒素就在體內沉積，女人就會提前衰老，甚至引發多種婦科病，導致不孕不育!
1、例假提前
這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，後期會發展成例假後託，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。
2、例假推後
這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。如果這時不在意，很有可能發展爲早期閉經的情況。如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。
3、痛經
這說明體內有溼寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發展成爲子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
很多女性不知道怎麼美，其實唯一的方法，就是把你的月經調正常了，氣血一好，皮膚自然水瑩光澤。女人的身材皮膚內分泌是一個整體必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。
我以前也有很嚴重的痛經，痛的時候真的是生不如死，每次都需要大把大把吃陣痛藥，是藥三分毒，我都非常擔心後面懷不上寶寶了，而且經常月經推遲，誇張的一次，推遲了一個月，我當時甚至以爲自己患了什麼絕症。後來經朋友介紹，去了一位資深老中醫那裏檢查，才知道這些問題都是因爲氣血不足。
從老中醫那裏回來後，我按照他給我的方子調理，到現在我基本月經沒有推遲過，誤差不會超過3天，而且也沒有痛經了，多有點隱隱作痛，完全在可忍受範圍內。我在微信朋友圈裏看到很多姐妹也有月經不調的困擾
老中醫的百試百靈祕方
材料：人蔘、阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖、食用玫瑰。
做法：先把阿膠用黃酒泡上三天左右。然後把半融的阿膠倒入燒好開水的鍋中熬化，加入核桃芝麻紅棗玫瑰翻炒30分鐘，盛入容器中冷卻至完全凝固，倒出來切成小塊，吃的時候隨時拿兩塊。這中間一定要控制火候，和阿膠用量，火候把控不好，很容易整鍋報廢或者營養嚴重流失，達不到滋補效果。
我把這個方子告訴了身邊的閨蜜，很多人剛聽到對月經不調很有用，還能使皮膚變好，能補氣補血都很感興趣，可一聽這個熬製過程那麼複雜都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再自己慢慢買食材熬製了。
“守得一份精血，留住一份青春”。血氣充足的女人皮膚纔會白裏透紅、彈性好、無皺紋。反之，則會面色萎黃、有暗斑、黃褐斑，或是頭暈眼花、疲倦乏力、心悸失眠等一系列問題，疾病也就由此而產生了，比如月經失調、四肢麻痹等，月經稀發、閉經、月經量少、卵巢早衰等。
有人說“女人一生的健康都與補血有關”，這話不無道理。因爲女性天生就難以避免生理上的重重“磨難”：月經、懷孕、分娩、哺乳，多種原因都會造成耗血與失血。如氣血虧耗或補血不足，便會引起血虛，而血虛也是衆多內科、婦科疾病的“始作俑者”，故補血對於女性而言顯得尤爲重要。古人就有“百病皆由血引起”的超前認識。並認識到“血氣不和，百病乃”。不少女性爲使皮膚靚麗細嫩、潔白無瑕不惜花重金尋覓使人青春永駐的化妝品，在多年的尋覓後，終於悟出一個真理，“內調纔是根本之舉”，美麗的基礎是健康，女性的健與美依靠的是氣血的旺盛。我們的老祖宗早在兩千年前就告誡說：“女子以血爲本”，這一理論在今天得到進一步印證及發展。
我們來看看何謂氣血?
氣血是中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認爲氣與血各有其不同作用而又相互依存，以營養臟器組織，維持生命活動。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
原來，由“生命的原物質”產生的能量就是“氣”。在中醫學上這是個非常重要的概念，因爲它被視爲人體的生長髮育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的“斷氣”，表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢?
女子以血爲本，以肝爲先天，阿膠補血，人蔘補氣，人蔘阿膠，氣血雙補，所以人蔘阿膠是難得的滋補佳品。
女人以血爲本9個細節看出你氣血足不足
【看眼睛】
看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色。如果眼白變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
【看頭髮】
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃發白、開叉都是氣血不足的表現。
【看耳朵】
現代人多數耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形，就算是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了除了耳朵的形態，色澤、有無斑點、有無疼痛感等都是判斷身體氣血的重要現象。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，就要引起注意了。
【看皮膚】
主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切，皮膚白裏透着粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。
【看牙齦】
牙齦萎縮代表氣血不足，只要發現牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫裏，就要注意了，身體已在走下坡路，衰老正在加快。
氣血雙虧會導致牙齦萎縮，這種症狀多見於虛損之人。由於氣血不足，牙齦失去濡養，容易出現牙齦萎縮、牙齦紅腫等情況。
【摸手的溫度】
如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。
【看手指的指腹】
無論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
【看睡眠】
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，唿吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，唿吸深重或打唿嚕的人都是血虧。
【看運動】
運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。
氣血不足會產生什麼樣的問題?
氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，身體容易出現氣血不足的情況。
(1)氣血不足引起臟腑功能減退
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者症狀爲畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
血虛者症狀爲面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
(2)氣血不足引起早衰
女人氣血不足會有一連串的毛病產生，氣血對女人很重要，不但關係女性容顏，更關乎女人健康。女人氣血不足的話會面色萎黃、肢澀、發枯、頭暈、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。
(3)氣血失調容易導致婦科病
女性若氣血調暢，則五臟安和，衝任通盛，經孕正常。然婦女以血爲本，血隨氣行，由於經、孕、產、乳的關係，容易耗血傷氣，導致氣血失調，影響衝任，發生婦科疾病。調理氣血成爲治療婦產科疾病的重要原則之一。
補氣養血，不做短命女人
女性本屬陰寒體質，多數女人先天氣血不足，人的生命力便是靠那一口氣的溫熱，連熱度都沒有甚至在逐漸枯竭了，生命力還能旺盛嗎?補氣養血不單只是爲了美麗，其實更是爲了好好活命，想想那些終身操勞了一生，對自己的健康狀況毫不在意，認爲把男人和小孩照顧周全就好，後卻身體狀況百出無法享受天倫之樂的女人，真的很可憐。
氣血是女人生命力和美麗的根本，女性特殊的生理結構，更容易氣血不足，尤其25歲後衰老的比男人要快，氣血不足，一定要選擇好的調養方法，青春只有一次，但願所有朋友也都能留住自己美的容顏。
月經不來症狀
長期過量運動和營養不良讓體內各種調節激素的分泌發生紊亂。趕緊恢復正常的三餐作息，運動應該長期、適當，而不應如此魔鬼地對待自己的女兒身。調整3～6個月，如果月經還不來，就需要去看醫生了。
人工流產是一種物理性的胚胎剝離手術，就是把胚胎和已經增厚的子宮內膜一起清除出身體。通常一次操作手法正確的流產手術並不會讓身體受到很大的創傷，只有頻繁的刮宮手術纔可能導致月經稀少甚至閉經。要注意做好避孕功課，因爲流產給子宮造成的創傷是不可逆的，建議好好休息、調養。
保養品補錯了擾亂月經
身體出現的陰道乾澀也許並非由於體內性激素水平明顯降低所致，而可能是陰虛所致。可以使用外用陰道潤滑劑，同時服用一些養陰潤燥，健脾益胃的食物。
保養品不能亂吃!除非經過體檢證實你體內激素水平低下，否則，不要隨便服用含性激素的藥品和保健品，包括蜂王漿、胎盤素以及一些豐胸或抗衰老的外用保健品。這些補品不僅可能導致子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成，還可能引起乳腺增生。
產後月經持續時間變長
產後月經一般在6周左右恢復。哺乳的產婦，多數需要半年到一年以後纔來月經。初幾次月經，大多數人的月經量都比平時月經量多，平均約多1/3，以後逐漸恢復正常，並不需要治療。注意觀察經血的顏色，如果顏色正常，又沒有痛經現象，也沒有導致貧血，就不必在意。產後1～2年感覺經血量變多，還可能是因爲生育過程中激素刺激生殖系統發育更趨成熟造成的。
月經推遲的原因
1、情緒異常引起月經失調情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。
3、節食引起月經不調少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4、嗜菸酒引起月經失調香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
結語：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了女性月經異常是哪些原因了吧。女性月經異常可能是卵巢早衰哦，所以女性朋友們月經異常時一定要注意檢查身體有哪些問題了哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。
