山東讀者徐女士問:我家寶寶8個月了,經常發現他手腳發涼。家裏老人認爲是穿得太少了,可是多穿衣服後,孩子大汗淋漓,這可怎麼辦?
北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院前兒科主任張思萊解答:嬰幼兒尤其是1歲以下孩子四肢含血量少於內臟,通往四肢末端血管對溫度更敏感,遇到冷空氣會收縮,因此四肢供血不足,可能是造成孩子手腳發涼的原因之一。另外,嬰幼兒神經系統發育不成熟,尤其是植物神經,不能很好地控制血管收縮和舒張,所以會手腳發涼。隨着孩子逐漸發育,這種現象會消失。
家長可以通過以下辦法觀察孩子是否冷:給嬰兒哺乳時,媽媽可以通過乳頭感受孩子的口腔溫度,判斷是否冷;摸摸孩子後背和腋下溫度,如果頸背部溫熱無汗或微汗,雙手溫暖,表示穿衣狀態合適,如果頸背部無汗,雙手冰冷,可適當加一件衣服,若頸背部出汗,不論手溫或涼,均提示衣物過多。
這裏爲家長們推薦一個穿衣準則:1歲以下可比大人多穿一件衣服;1～2歲,體溫調節能力基本和大人一樣,可參照大人一樣穿衣;3歲以上,基本能表達冷暖,可根據孩子的感覺意願來穿。另外,出門要多帶一件衣服,按環境溫度調整穿着。
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