經期前乳房疼痛是怎麼回事，爲什麼會出現這樣的情況呢?女性在經期前後會出現乳房脹痛症狀，它會給女性患者的身體帶來不適感，同時還影響女性患者的正常生活。因此，我們除了要了解女性經期乳房疼痛的原因外，還要知道如何緩解經期乳房疼痛，減少不適感。
導致的經期前乳房痛的原因
一些20~30歲的女性，每到月經來臨之前，就出現雙側乳房疼痛。輕者乳房脹痛、發硬、壓痛，重者受到輕微震動(如跑步時)或碰撞即可脹痛難忍。這種經期前乳房痛，不必緊張，大約有一半的女性都有此症狀，而這屬於正常的生理現象。
還有經期前乳房痛是由於乳房的增長髮育是受雌激素與孕激素影響，在月經前，血液中雌激素和孕激素水平較高，對乳腺刺激較大，因而在月經來潮前感覺乳房痛，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。月經來潮時，雌激素與孕激素水平降低，於是脹滿感減輕。因此，乳房隨着月經週期而出現脹滿、疼痛感，屬於正常現象，是乳腺增生和乳腺間組織水腫引起的，一般不需處理。
另外，經期前乳房痛與內分泌失調有關，內分泌失調導致的乳腺增生。乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象，並不一定都是疾病。一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛，月經來潮後則明顯減輕或消失，這是生理性的。
經期前乳房痛的鑑別診斷方法是什麼?
1、乳房紅腫熱痛：紅腫熱痛是典型的炎症的臨牀表現，如果乳房部出現了紅腫熱痛，則很大可能是患了乳房的炎症性疾病，如急性乳腺炎、乳腺導管擴張綜合徵等。此外，還需警惕炎性乳癌的可能。
2、乳腺刺痛：乳腺增生疾病的症狀主要以乳房週期性疼痛爲特徵。起初爲遊漫性脹痛，觸痛爲乳房外上側及中上部爲明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
3、乳房脹痛：女性在不同時期由於生理或病理變化引起的乳房脹痛。常常分爲病理性和生理性。
經期前乳房漲痛怎麼緩解?
1、熱敷：熱敷是一種直接有效緩解女性經期乳房脹痛方法。當感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。假如效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸溼後，冷熱交替着敷。
2、胸罩要適當大一點：在月經期間，應適當調節身上的內衣胸罩，由於經期乳房會充血或者水腫，所以乳房會相應的比平常增大一點，假如穿平常的胸罩，會擠壓到乳房而引起乳房脹痛，過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。
3、配合胸部推拿：通過適當的胸部推拿可以刺激乳房周圍的血液及淋巴循環。在月經前7-10天，每晚推拿對乳房脹痛也有所緩解。先用雙手手心從左右兩邊柔柔地包裹住一側的乳房。然後雙手收緊，用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反覆10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做推拿，避免給乳房過大的刺激。
4、服用藥物要慎重：生理週期服用藥物要慎重，隨便吃一些消除生理期疼痛的藥物，會引起內分泌紊亂。很多女性在生理期會食用一些藥物，用對的藥物可以緩解乳房脹痛，但是用藥時需要慎重，特殊的時期更是如此，應該依照醫生的指導服藥。
結語：各位如果乳房出現異樣症狀的話，也不能忽視不管，還是得多注意觀察，及時的和醫生取得聯繫，這樣是比較健康有保障的。月經期間，應適當調節身上的內衣胸罩，由於經期乳房會充血或者水腫，所以乳房會相應的比平常增大一點，假如穿平常的胸罩，會擠壓到乳房而引起乳房脹痛，過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。
