來大姨媽喝薑茶是很多女性朋友的習慣，彷彿就是該這樣的。對於現在很多的女性朋友們來說，都會喜歡喝紅糖薑茶來調理自己，尤其是在每個月的那麼幾天都會通過喝紅糖薑茶來改善月經和痛經的情況的。
這種做法不對？
但是其實，這種做法是非常不對的。因爲在中醫看來，女性每個月的那麼幾天裏面是不適合吃紅糖薑茶的哦！因爲，不是每個人在月經期間喝紅糖薑茶就是好的，畢竟每個人的體質都是不同的，所以對於有些人來說，在月經期間喝紅糖薑茶的話，那麼是沒有效果的，而且還很有可能適得其反的！
那麼，這是爲什麼呢？
首先，紅糖薑茶是溫補的，所以是比較適合體寒的女性喝的。如果在月經期間，女性的體質是偏熱的，那麼這個時候你們想要通過紅糖薑茶來緩解痛經是沒有用的。反而還會容易引起一些症狀的加重，比如有些女性在月經期間，會有喉嚨痛的情況，或者是便祕，心煩等情況的話，喝紅糖薑茶的話，只會加重這些症狀。
如果你們想要通過喝紅糖薑茶來緩解痛經的情況，或者是調理月經的話，那麼小編建議你們最好是在來姨媽的前幾天喝哦！
所以，綜上所述可知，並不是所有的女性在月經期間都適合喝紅糖薑茶的哦！紅糖薑茶只適合體質偏寒的女性喝，不過在喝的時候也要注意用量。
不適合喝的人：
另外，除了體質偏熱在經期的時候是不適宜喝紅糖薑茶之外，下面這些時候也是不適合喝的！
1、懷孕的人
對於有孕在身的女性朋友們來說，是不能吃紅糖薑茶的，因爲這很有可能會對胎兒造成要影響。
2、準備要睡覺的人
爲什麼說在睡覺之前是不能喝紅糖薑茶的呢？這是因爲紅糖薑茶裏面含有的糖分是比較高的，如果你們在睡覺之前喝的話，那麼這樣會使得糖分無法排出體外，時間長了，還會導致你們人體發胖的哦！
3、患有糖尿病，陰虛內熱，消化不良的人不建議喝。
4、有吃藥的人
紅糖和姜對於某些藥物是會有要一定應要影響的，所以爲了避免與藥物產生不良影響，最好不要在吃藥的時候喝紅糖薑茶。
紅糖薑茶功效？
防治風寒感冒
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫認爲，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
預防流感
中醫認爲正氣存內，邪不可幹，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
暖宮，治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
希望小編的這篇文章可以幫助到你們，畢竟不是任何時候都合適的，但是本身來說喝紅糖薑茶對於女性來說是一件好事。
