過敏的朋友還是比較多了,到底如何護理,這些不知道怎麼能好的保養了,過敏是很多人在生活中都會遇到的一個問題,尤其是在春季花草樹木較多的時候。過敏是非常影響心情以及形象的,那該怎麼辦呢?今天小編給大家講講過敏怎麼辦、皮膚過敏注意事項有哪些以及皮膚過敏怎麼預防。
過敏怎麼辦
1、保持皮膚清潔。春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應時刻保持皮膚清潔,可用溫和的洗面奶及柔膚水,幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌,因爲皮膚需要適應新的氣候,正處於一種抵禦、適應外界環境能力較爲薄弱的時候,隨意更改品牌的話,很容易出現過敏。
3、隨時注意皮膚的保溼,增強皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護膚品,原來冬季使用,的含油多的護膚品應儘量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
過敏的時候,注意以上這些事情是非常好的控制過敏情況的方法。過敏時,還應注意哪些呢?
皮膚過敏注意事項
1、切勿過度撓抓
皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的症狀,皮膚瘙癢人總是想要撓抓,但是要注意,在過敏的時候好不要撓抓皮膚,這樣雖能一時痛快,但卻會造成皮膚病症的加重。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性溼疹症的時候抓撓皮膚則會導致擴散,所以在過敏的時候一定要管住自己的手,不要去抓撓。
2、切勿用熱水燙
有不少的人在過敏瘙癢的時候會採取用熱水燙的方式來緩解不適感覺,這種方法可以解一時之癢,但在之後瘙癢的症狀會更加重,特別是急性溼疹等皮炎症狀。因爲皮膚經熱水燙之後,毛細血管的通透性增強,一些過敏的物質則會大量釋放,使得滲透、糜爛更嚴重,惡化病情。
過敏時會使皮膚變得很癢,所以很多人在過敏的時候,都會選擇用熱水燙患處的方式來緩解瘙癢的症狀。其實這是非常不好的一種選擇。
3、切勿使用鹼性洗滌劑
有些手部皸裂性溼疹的患者喜歡反覆地使用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等鹼性洗滌劑來清洗手部,這種方法是不正確的。使用鹼性的洗滌劑清洗,會使得肌膚變得更加的乾燥,加重皸裂、瘙癢的症狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少,導致肌膚乾燥,瘙癢則會更加嚴重。
4、切勿胡亂吃東西
有些人往往是因爲有亂吃東西的習慣纔會導致皮膚過敏頻頻發生,比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物,吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等,這些食物非常容易引起溼疹、蕁麻疹等變態性皮膚病,在有這些病症的時候仍進食以上食物則會導致症狀加重。
5、切勿亂用藥物
在皮膚過敏的時候,濫用藥物也是不少患者常有的毛病,這樣的做法也會導致病症加重。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬,這樣其實反而會導致皮疹的範圍擴散。對於有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素,容易引發難以治癒的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等症。
容易過敏的朋友日常要怎麼樣去預防過敏的情況發生呢?和小編一起了解一下吧。
皮膚過敏怎麼預防
1、防曬
皮膚是經不起紫外線的摧殘,它對於任何肌膚問題都是要命的,因此,從現在起,全年防曬吧,不光只是在室外,在室內也必須注意防曬,住所也不要用太多日光燈,因爲日光燈也是含有紫外線的。
2、用天然護膚品
使用天然自制的護膚品,可以用蔬菜或水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏。
3、用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚出現緊繃現象,而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水,塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激。
4、常用冷水洗臉
常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水約20℃—30℃,再逐漸降低水溫,使用防敏洗面奶。
5、認準護膚品成分
購買護膚品時,先看看它的成品,如果有包含易引起過敏成分的化學物質,就慎重購買,護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質,購買產品前要先在外包裝上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)。
結語:女性如果身體容易過敏的話,在選用化妝品的時候也是需要多注意保養的,皮膚過敏的時候,不可自己亂用藥以及胡亂吃東西。飲食上多注意避免食用易過敏的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。日常防曬是非常重要的。
