隨着人們飲食的越來越不健康，飲食中油脂含量越來越高，高血壓患者也越來越多了，高血壓患者在飲食方面需要十分注意，不能吃一些會讓血壓升高的食物，否則會對健康產生很大的影響，下面就介紹幾種高血壓患者一定不可以吃的五種家常菜。
據調查，中國人羣高血壓患病率高達29.6%。老年高血壓患者的致死致殘率明顯高於成年人。老年患者病死率爲13%，而成年6.9%。從死因來看，西方國家是心衰佔首位，腦卒中次之。我國則以腦卒中最多，其次是心衰和腎衰。我國每年腦卒中有75%以上患者留有不同程度的殘疾，其中大部分是老年人。
高血壓患者最不能吃的5道菜!
1、豬腰子
豬腰子的膽固醇比較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高血壓和冠心病患者不宜多食。
2、蝦米：蝦米蝦皮類的食物屬“三高”食物，鈣高、鈉高、膽固醇高。正常人建議不要長期食用或用其來補鈣，有心腦血管類病人更要慎用，長期過量攝入可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝。
3、雞湯：雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作爲病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
4、羊腎
羊腎膽固醇含量較高，多食會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是膽固醇血癥者。
5、狗肉：高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或爲腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
上文介紹的這五種家常菜對於血壓有着不可忽視的升高作用，高血壓患者一定要多多注意在平時日常生活中儘量不要食用這幾種食物，否則很容易發生危險，除此之外，即使是血壓正常的人吃這些食物也要多加節制，因爲很有可能會帶來疾病。
