受訪專家：福建閩江學院心理健康教育中心講師廖友國
近期,職場社交平臺領英針對15萬份用戶的公開檔案進行統計分析,結果顯示,職場人第一份工作的平均在職時間隨代際顯著遞減:70後第一份工作平均超過4年才換,80後是3年半,90後驟減到19個月,而95後更是僅僅在職7個月就離職。這一現象折射出當代年輕人勇於冒險和探索的特點,但頻繁離職也反映了職業抉擇的盲目性,值得警惕。
年輕人跳槽主要分主動型與被動型。前者是敏銳把握機會主動離職。前提是他們有清晰的認識與定位,理性分析利弊後做出決策。被動型更多是由於工作不順心而被迫跳槽,他們可能抱怨薪酬待遇,覺得懷才不遇,不滿企業文化,但就是缺乏自我剖析與主動適應。他們的離職動機在於急迫擺脫現有環境,一味堅信離開就會更好,至於走向何方沒有明晰思路,屬於典型的隨波逐流。
當今社會急劇變革,新興職業層出不窮,高校人才培養相對於市場需求存在滯後性,畢業生職業選擇困難,大量職場新人的頻繁跳槽就是進行人職匹配的試錯過程。年輕人要做好職業規劃,及早把握職業發展的主動權。
緊密結合自身資源,合理規劃職業發展方向。綜合自身的愛好、專業背景、能力素質與社會資源,分析自己在哪個領域更有優勢。如果暫時難以確定具體的職業類型,但大體方向需要明確,在逐步積累中形成核心競爭力。
職業成就感是擇業的重要考量因素,良好的成就感是職業生涯的強大動力。可以嘗試自我心理測驗,比如列出自己成長過程中最有成就感的若干情景,或想象自身取得輝煌成就的畫面,或選出自己內心最認可的人物及事蹟等,發現其中的共性,分析內在心理需求,這對於選擇職業方向非常有幫助。在職場上遇到困難或困惑是很多人離職的原因。面對這種情況,首先要反思個人的原因,不要輕易下“制度不公平”“領導不重視”等定論。同時要及時調整心態和情緒,因一時的“不爽”而衝動離職對個人和組織都是不負責任的。
身處跳槽決擇關口,不管是繼續本領域工作,還是跨界重來,都要確定跳槽是否符合職業發展規劃。如今,“追求自由獨立”“要做自己感興趣的事”“換份工作換個心情”等是不少年輕人跳槽的時髦理由,表面冠冕堂皇,實則對個人發展無益。年輕人處於職業發展的黃金時期,要將個人成長作爲跳槽決策優先考慮的因素。對於純粹被動逃離的年輕人,建議先調整對職業的心理預期,靜下心來,選擇務實的工作態度,僅僅換個環境可能還會遇到同樣的阻礙。
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