初步判斷自己血糖高低，可以從症狀上初步分析，最後需要通過化驗確定。
如果出現尿特別多、有泡沫尿、口乾、口渴、喝水特別多或食慾亢進、體重不增反而下降、疲乏無力、皮膚瘙癢和外陰瘙癢、看東西看不清楚、有感染不易好轉，這些都可能是血糖高的一種提示。如果想要確診，需要到醫院做糖耐量試驗來確定診斷。
如果出現飢餓比較明顯、疲乏無力、倦怠、出汗、焦慮、心慌、皮膚有異樣的感覺，或者嗜睡，這些提示可能是低血糖的症狀，需要化驗血糖確定是否是低血糖症。
