十二歲女孩發育期間吃維生素含量豐富的水果和胸腺肽藥物比較好。
女孩在發育期要注意飲食上的多樣化，合理飲食，多吃具有營養又易於消化的食物，例如蛋白質豐富的食物。發育期間第二性徵出現，而且女性身高快速增長，多吃奶製品、豆製品或者肉類等。豐富的蛋白質能夠促進骨骼的生長，而且多吃新鮮的水果、蔬菜，豐富的維生素和礦物質能促進機體非腸道蠕動，幫助代謝。
胸腺肽可以調動T細胞的活性，可以分泌淋巴細胞，能夠促進免疫細胞的活躍，能夠活化人體的免疫系統，增強抵抗力。
以上藥物僅供參考，具體使用應在醫生的指導下進行使用。
